normálne pronácia je , keď sa noha valí dovnútra ( pronates ) približne o 15 percent .
Supinácii
supinácii dochádza pri dopade päty : . Vaše nohy závitky mierne von počas tejto fázy
overpronation
overpronation dochádza pri úpätí pronates príliš ďaleko dovnútra počas fázy pronácia . Overpronation môže viesť k zraneniu , pretože vaša noha je už absorbovať šok z nárazu , rovnako ako by mal .
Underpronation
Underpronation je , keď noha nemožno vrátiť dosť dovnútra počas fázy pronácia . Underpronation môže tiež viesť k zraneniu , pretože sa nedostatočne absorbuje náraz vplyvu .
Úvahy
Mnoho topánka spoločnosti , aby topánky pre korekciu overpronation a underpronation . Topánky , ktoré korigujú overpronation sú rozdelené do kategórií ako riadenie pohybu topánky . Topánky , ktoré korigujú underpronation sú rozdelené do kategórií ako tlmiacou topánky .