| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Školenia Topánky Vs . Bežecká obuv

    Fitness športové a bežecké nadšenci si môžu vybrať z rôznych topánok . Vzhľadom k tomu , vŕtačky a bočné pohyby sú odlišné pre rôzne fyzické pohyby , správnej obuvi je nutné . Špecifické topánky s vlastnými špecifickými vlastnosťami sú k dispozícii pre každý agility vŕtačku . Školenia topánky a bežecké topánky sú teda odlišné od seba navzájom , a nemali by byť používané zameniteľne . Rozdiely v užívaní

    školenia topánky nie sú určené pre každodenné použitie , aj keď sú veľmi univerzálne . Školenia topánky sú tiež známe ako cross tréning topánky , pretože môžu byť použité pre rôzne typy fyzických pohybov . Poskytujú všeobecnú podporu , a to s ohľadom na rôzne možnosti použitia , ktoré sú položené . Avšak , tieto topánky nie sú určené pre nepretržitú prevádzku , pretože sú ťažšie . Bežecká obuv by mala byť v ideálnom prípade použitý pre pešiu turistiku , jogging , pešia turistika a beh .
    Rozdiely v pohybe

    Beh a jogging topánky sú v podstate postavené na výrobu dopredu pohyby . Oni sú v podstate vyrábajú pre špičky off a päty . V cvičení , opakované pohyby sú určené špeciálne na úpravu určitých častí tela . Školenia topánky sú preto navrhnuté tak , aby poskytovali maximálnu flexibilitu pre viac agility .
    Rozdiely v Soles

    bežecké topánky , dôraz na nohách sa líši od vzdelávania topánky . Preto , bežecké topánky majú silnejšie celkovej polstrovaním na chodidlách , ako aj po stranách . Päty a medzipodošvy sú hrubšie Pre poskytnutie väčšej flexibility na prsty . Podrážky sú tiež zakrivené , aby noha klenuté . Kecky majú celkovo odpruženie s pridanou vankúšom v kľúčových oblastiach , aby flexibilitu pre pohyby , ako sú výpady a teplé ups . Päty sú podporné a chodidlá majú ľahké schody .
    Starostlivosť a údržba

    Starostlivosť o oboch školení a bežeckých topánok je podobný . Ak chcete zachovať chodidlá mäkká , topánky by nemali byť skladované pri extrémnych teplotách a vlhkosti . Obaja bežecké topánky a športovej obuvi , možno čistiť pomocou bežných čistiacich prostriedkov a mäkkú handričku , ak nie je uvedené inak , na etiketách topánky .
    Úvahy

    Mnohí ľudia robia chyba pomocou krížovej školenia topánky pre beh . Kým kríž školenia topánky sú veľmi univerzálne , ktoré nie sú určené pre beh . Majú veľmi ľahké schody na svojich chodidlách a môže spôsobiť , že sklzu pri behu . Sú tiež ťažšie a nemôže podporovať stranách nohy na cestu bežecké topánky môžete .