| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Amateur Kickboxing Pravidlá

    Kickbox je populárny šport , ktorý má mnoho úrovní súťaže , od rekreačných tréningu na profesionálne kickboxu . V amatérskeho kickboxe , súťažiaci musia dodržiavať osobitné pravidlá viazané na šport , ako je legálnych a nelegálnych štrajkov , požadovaného vybavenia , a vopred stanovených bodovacích metód v stretnutí . Zápas časovanie

    Amatérske kickbox zápasy trvať celkom troch kolách , z ktorých každý trval dve minúty . Ak je to potrebné , môže byť štvrtá , práce nadčas obdobie po ukončení prvých troch kolách . Súťažiaci sú povolené obdobie minútu odpočinku medzi každom kole .
    Zápasu Bodovanie

    Zápasy sú hodnotené na stupnici systému 10 bodov , podobne ako v boxe . Určený víťaz kola dostane 10 bodov , zatiaľ čo druhý súťažiaci bude zvyčajne dostane deväť , osem , sedem alebo šesť bodov . Súťažiaci musí pristáť minimálne šesť " tvrdých " kopov na bicykli v podstate mohli vyhrať toto kolo . Stojí osem počtu je v skutočnosti v priebehu stretnutia , kde na konci grófa , ak pretekár nie je schopný vstať , je považovaný za porazený .
    Povolené Moves
    < br >

    Všetky údery musia pristáť nad pásom a musí zasiahnuť telo oponenta s polstrovaným strane rukavice . Všetky kopy musia byť pristál na hlave alebo na prednej časti súpera . Štrajky pomocou hlavu , kolená alebo lakte , alebo štrajk na zadnej časti hlavy , krku , krku alebo chrbta nie sú počas zápasu povolený .
    Nelegálne Moves
    < p > Odosiela sa nesmie v amatérskom kickboxe . Ak súťažiaci úmyselne drží alebo ťahá svojho súpera , bude to mať za následok varovanie od rozhodcu za prvý priestupok a jednobodovým odpočítaní potom zakaždým . Ak pretekár údery alebo kopy pod líniu pásu , alebo v akejkoľvek inej oblasti tela nepovažuje za legálne , ona bude penalizovaný jedným bodom . Tiež môže súťažiaci nesmie zasiahnuť alebo sa pokúšať zasiahnuť súpera po zvonček označujúci koniec kola bol znelo .
    Zariadenia

    Súťažiaci musí mať 12 - unca rukavice , ktoré sú vo veľmi dobrom stave . Rukavice sú zvyčajne poskytované sponzor súťaže alebo turnaja . Vankúšiky , náustok , zábaly na ruky , triesla cup , hlava prevodovky a holene sú taktiež požadujú v súťaži , ale musí byť súťažiaci sami .