NordicTrack Eliptické je navrhnutý tak , aby simuloval celkové telesné cvičenie , ktoré dostaneš od bežeckého lyžovania . Môžete posilňovať a rozvíjať určité kľúčové svaly , vrátane vo vašich paží , nôh , brušnej a späť , ako aj schudnúť .
Low - Impact cvičenie
NordicTrack je posilňovne poskytovať malým dopadom cvičenie , pretože ich posilňovne kombinovať akciu chôdzu s vertikálne hojdačka krajiny simulátore kríža . Toto cvičenie sa ruky a nohy a zároveň znížiť tlak na ne .
Vertikálne skok
NordicTrack je trampolína vám pomôžu pracovať na svoje vertikálne skok a zároveň získať ďalšie low - impact cvičenie . Meria iba 36 palcov , môže to vykonať budovať silu v nohách , rovnako ako zvýšenie srdcovej frekvencie .
Endurance
NordicTrack je stacionárne bicykle vám umožní jazdiť pohodlne pri vykonávaní množstvo rôznych cvičení . Rôzne možnosti , vrátane rýchlosti a odolnosť , aby to skvelý spôsob , ako budovať vytrvalosť .
Sila
NordicTrack je schodisko stepper poskytuje intenzívny tréning pomocou radu cvičení určených osobnými trénermi . Tento stroj vám pomôže rýchlo vybudovať silu celej nohy
vyzerá lepšie
Výsledky NORDICTRACK produktov sa môžu líšiť . Však mnohí zákazníci uviedli , že sa cítili lepšie , stratil na váhe a je istejšie , pretože ich tréningu .