Twist Stepper je ako tradičný schodisko horolezec s twist . Užívatelia krútiť bokmi , ako sa krok hore a dole , čím sa rozsah pohybu a výhod .
Výhody
up - and - down posilnenie pohyb Twist stepper v kombinácii s jedinečným otáčavým pohybom posilňuje a tonizuje teliat , stehná , zadok a brucho . Priložené odpor kapely možno použiť tón paže , hrudník , chrbát a ramená , poskytujúce full - telesné cvičenie .
Používanie
Na rozdiel od iných objemné výkon zariadenia , Twist Stepper je veľmi kompaktný . To môže byť ľahko uložené v skrini alebo pod posteľou , keď sa nepoužíva .
Funkcia
Twist Stepper sa vyznačuje nastaviteľnou výškou kroku prispôsobiť cvičenie rutiny . K dispozícii je aj vstavaný LCD počítač , ktorý počíta kroky , spálených kalórií a cvičebné doby .
Typy
Niektoré Twist Steppery sú vybavené s riadidlami pre väčšiu stabilitu a zvýšenej rovnováhu .