Prostata je žľaza veľkosti vlašského orecha nájsť len u mužov . To sa nachádza pod močovým mechúrom a pred konečníkom . Prostata produkuje spermie , ktoré chránia a nesie spermie . Rakovina prostaty je jednoducho rast nádorových buniek v prostate . To sa vyvíja pomaly , začína vo žľazových buniek a často bez povšimnutia , až kým nedosiahne pokročilých štádií . Pitvy vykonanej na starších mužov , ktorí zomreli z iných príčin často odhalí nejakú rakovinu prostaty , čo vedie vedcov k záveru , že väčšina mužov , ak žijú dosť dlho , nakoniec vyvinúť ochorenie .
Cvičenie a rakoviny prostaty
Rakovina bola spojená s prítomnosťou voľných radikálov v bunkách tela . Voľné radikály môžu byť znížené pomocou diéty s vysokým obsahom antioxidantov a životný štýl , ktorý zahŕňa pravidelné cvičenie , a to najmä aeróbne cvičenie . Podľa Výživa a cvičenie príručky vydanej Cancer Foundation prostaty , " Beyond spaľovanie kalórií , typ vytrvalostné cvičenie , ako je chôdza , beh , jazda na bicykli a plávanie , sú obzvlášť efektívne pri zvýšení prirodzenej hladiny v tele antioxidantov , odstraňuje zápalové molekuly , ktoré riadiť rakovinu . " Ďaleko od vyvolania rakoviny prostaty , jazda na bicykli môže pomôcť zabrániť .
Ďalších účinkov cvičenia
Damon Phinney , potom, čo bol diagnostikovaný s rakovinou prostaty vo veku 59 , udržiaval jeho pravidelné cyklistické režim jazde na tvrdom teréne na veľmi dlhé vzdialenosti . Vo veku 71 rokov , stále na koni 200 míľ mesačne , Phinney hlásil , že jazda na bicykli pomohol nielen mu udržať svoje telesné zdravie , keď bojoval s rakovinou , ale tiež zlepšila svoje mentálne postoje .
Ako Cyklistika Má mať vplyv na prostatu
keď na bicykli nespôsobuje rakovinu prostaty , môže sa zhoršiť stav známy ako prostatitída , alebo opuch prostaty . Prostatitis nie je dobre rozumieť . Či už na bicykli môže spôsobiť zápal prostaty , je nejasný . Prostatitída trpia to hlásiť , však, že jazda na bicykli zhoršuje ich zdravotný stav a môže priniesť o útokoch bolesti alebo opuchu .
Bicycle Seat dizajn
tradičné sedačka na jazdné môžete stlačiť a trieť prostaty pri pohybe šliapaním . Novej konštrukcie sa snaží chrániť prostatu , najčastejšie tým , že dlhý úzky otvor v strede sedadla . Tieto sedačky sú široko dostupné v miestnych obchodoch kole a od online predajcov . Cyklisti uvádzajú, že poskytnúť nejakú úľavu .