| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Činka Rack Špecifikácia

    Činka regály stali nevyhnutnou súčasťou vybavenia pre akékoľvek posilňovni ako zdvihák stáva zložitejšie . Okrem nutnosti postupne ťažkej váhy budovať svalovú hmotu , zdvihák môže tiež chcieť ľahšie váhy na obvode cvičenia , pracovné menšie svaly , alebo ako doplnok k kardiovaskulárneho tréningu . Činka regály organizovať veľké množstvo činiek , uvoľniť miesto na disku a zabrániť zbytočnému zraneniu . Činka regály vojdú do rôznych tvarov a veľkostí . Pre zaistenie najlepšie hodí pre vaše zdravie a tréningu , odpovedať činka stojan na vašich osobných kľúčových špecifikácií . Úrovne

    Činka stojany sú dodávané s rôznym počtom úrovní, zvyčajne jeden až tri úrovne . Úrovne sú naskladaných na seba , vytvára hodnoty , s ktorými sa môžete organizovať činky od najľahších po najťažšie . Je-li priestor je obava , multi - stupňová činka stojan sa ľahko zmestí do malého rohu miestnosti . Úrovne sú tiež vhodné pre udržanie hmotnosti promócie organizovanej .
    Výška

    výška vášho činka stojana by mali byť komplementárne k výške zdviháka . Majte na pamäti , akú veľkú váhu máte v pláne na zdvíhanie . To môže ohroziť vaše spodný chrbát ohýbať dole nesprávne a vyzdvihnúť veľmi ťažké činky . Zdviháky, ktoré sa snažia získať svalovú hmotu , často tak robia pomocou závažia , ktoré je v súčasnej dobe náročné pre nich vyzdvihnúť . Je bezpečnejšie zdvihnúť ťažké činky vo výške , ktorá nevyžaduje , aby ste ohýbať dole .
    Dĺžka

    dĺžka racku môže pomôcť odstrániť potreba ohýbať dole na vyzdvihnutie činky . Namiesto použitia stupňovitý činka rack , môžete použiť dlhý stojan , ktorý preklenuje vzdialenosť celej steny . S týmto modelom budú všetky vaše činky byť k dispozícii na úrovni bokov .
    Hmotnosť

    Každá činka stojan vyrobený , či stupňová dvojvrstvový rack , trojuholník , tvarovaný stojan , stohovacie stojan , byt skladovacie stojan alebo hranatý stojan jasne ukazujú , maximálna hmotnosť môže držať . Uistite sa , že stojan si kúpite môže držať váhu činky , ktoré podporuje .