Weider XP400 Max obsluhu

Weider XP400 Max je systém v domácej telocvični , ktorá používa ťažné tyče pre odolnosť . Obsahuje nastaviteľný lavice , lat veža , vysoká kladky , lokne podložku , lokne bar a páku nôh . Môžete to urobiť desiatky hornej a dolnej časti tela silových cvičení s Weider XP400 Max telocvični . Telocvičňa má maximálnu hmotnosť užívateľa 300 kg . a ponúka až 250 kg . odporu . Nastavenie cvičenie vyžaduje niekoľko úprav vyberte svoju váhu a správne umiestnenie káblov . Návod
Použite High remenice
1

Pripevnite zostavu remenice na konci krátkeho kábla závesného oka na lat veže .
2

Použite kábel klip a pripevnite druhý koniec krátkeho kábla dlhom kábli .
3

Opakujte kroky 1 a 2 na druhej strane .
Použite nôh páčku
4

Posuňte páčku nožný rám do nohy držiaku . Použite dlhý čap a závlačku zaistite páku nôh na mieste .
5

Použite krátky čap a závlačku na uchytenie páky noha kábel na spodnej strane páky nohy rámu , v blízkosti členkové vojne .
6

pomocou dvoch pásikov na upevnenie oboch koncov páky noha kábel k dlhým káblom , po jednom na každej strane lavice .
Nastavenie sedák a operadlo
7

Zatiahnite a držte gombík pre nastavenie na strane sedadla .
8

Posuňte sedadlo dopredu alebo dozadu a line up gombík s jeden zo štyroch polôh . Uvoľnite gombík a skontrolujte , či sa plne venuje .
9

Nastavte sedadlo najbližšie k páke nohy ležať na operadlo dole a použiť lavičku byt . Ak chcete sklon operadla , držte operadlo a sedadlo posuňte do jednej z ostatných troch polôh . Znížte operadla tak , že sa oprie do zvislej polohy .
Nastavte odpor
10

Chyť jeden koniec požadovaného odporu panela a zasuňte ho pod U - kanál . < br >
11

Opakujte na druhej strane na rovnakom odpore bare .
12

Začnite s najťažšie baru a skončiť s najľahším bare pri pridávaní odpor . Pri odstraňovaní odpor , začnite s najľahším baru a skončiť s najťažšie barom .