| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Žena Sebaobrana - ! Tajné techniky , ktoré musíte vedieť

    Nemáte čas na ženy , sebaobrana lekciu ? Stačí stráviť 3 minúty na dokončenie čítanie tohto článku , sa jedného dňa mohli potrebovať použiť túto techniku ​​na uloženie vášho živého alebo svojej milovanej ones.The sebaobrana triesla kop je nepochybne cenným pouličné boje technika , že žena musí mať ! Dobre prevedený kop do rozkroku by okamžite ukončiť začarovaný útok . Venujte pozornosť týmto aspektom pri vykonávaní triesla kick.Self - obrany Secret č 1 Použite ju iba v úzkej Quarters CombatDon't pokus o triesla kop z diaľky ! Muži majú podvedomý radar detekovať , ak má niekto na slabinách . To spôsobí , že je ťažké urobiť účinné triesla kop , pretože ľudia budú s väčšou pravdepodobnosťou sa obrátiť , aby sa zabránilo kop ako inštinktívna reaction.Self - obrany Secret č 2 - Dajte si pozor na " Headbutt " ako protiútok normálne ! exekútor také kop je umiestnený v prednej časti útočníka . Dajte si pozor na protiútok ako tela útočníka bude samozrejme reagovať , keď udrel s triesla kop . Jeho telo sa okamžite predkloniť . Nechcete , ktoré zmenia váš triesla kop proti útočníkovi do " headbutt " , kde hlava vášho útočníka prichádza zhadzovať dole na you.Self - obrany Secret č 3 - útok by ste mali zastaviť prirodzený " Headbutt " reakcii High prvý ! prvý zarážajúce oblasť hlavy svojho útočníka , napríklad , oko , nos , krk , hrdlo , atď To je , aby sa ubezpečil , že nevidí triesla kop blíži . Útočník budú zaskočení a tie by mohli priniesť silnejší kop na cielené oblasti Sebaobrana Tajomstvo č 4 - Shift vaše telo na SideThe tajomstvo na riadne vykonanie triesla kop je kopnúť a presunúť svoje telo mierne na boku , ako si dodať kop . Ak zasielate kopu týmto spôsobom , môžete skutočne priniesť silnejší kop . Tým , že presúva svoje telo mierne na stranu , ty si z cesty , by mal hlavu vášho útočníka holičkách forward.If naozaj nemáte čas pre ženy sebaobrana triedy , len si tieto 4 tajomstvo triesla kop !
    by : WISE Lim