žena má sexuálne milovanie , keď vagína je tesný a mazané . Voľné vagína je ťažké dosiahnuť rozkoše sexu pre oboch partnerov zúčastnených . Uvoľnenie pošvy dochádza hlavne kvôli narodení dieťaťa . Narodenie dieťaťa môže priniesť zmeny v ženskom tele a vo svojich sexuálnych reakcií . Po pôrode sa panvové svaly sa pretiahol a vaginálne svaly uvoľniť . To môže spôsobiť ďalšie problémy , ako je pokles túžby po sexe a nízke libido . Tak žena s voľným vagina zase na riešenie , ktoré sprísniť voľné vagína pre lepší pocit a milovanie pleasure.Vaginal uťahovanie je proces uťahovanie , tónovanie a posilnenie vaginálne svaly . Existujú klinické a prírodné spôsoby , ako sprísniť vagíny pre lepší pocit a milovanie potešenie . Rôzne spôsoby , zahŕňajúce krémy , cvičenia a masti sú ako je uvedené nižšie : 1. . Kegel cvičenie : Toto je prirodzený spôsob , ako sprísniť voľné vagína . Posilňuje svaly panvového dna a tým uťahovací vaginálne svaly . Tieto cvičenia tiež zlepšujú pružnosť a pevnosť a pomáha zastaviť tento problém úniku moču . Kegels možno vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek . Posaďte sa a pokúsiť sa uzavrieť zmluvu svaly používané na zastavenie močenia . Squeeze tie svaly a držte po dobu niekoľkých sekúnd . Potom relax a opakujte najmenej 10 krát v jednom sedení . Kegel cvičenie pomáha zlepšiť sexuálne potešenie tým , že spôsobí intenzívnejší orgazmus . Do nich pravidelne pre efektívne zlepšenie a uvidíte , sprísnenie voľné pošvy . Tam sú panvové cvičenci k dispozícii tiež vložiť do pošvy , aby zovrieť do muscles.2 . Yoga : Veľa predstavovať a cvičenia v joge pomoc pri sprísnenie voľnej pošvy . Zvyšuje prietok krvi do pošvy , čo vedie k lepšiemu vnímaniu a milovanie potešenie . Robiť jogu pravidelne využívať a utiahnite vagina.3 . Vaginálnej Sprísnenie Krémy : vaginálne krémy uťahovací tvrdí , že priviesť voľné vagína späť do svojho pôvodného tvaru a veľkosti . To tiež obnovuje mazanie a zvyšuje citlivosť v pošve pre lepší pocit a milovanie potešenie . Jedná sa o bylinné prípravky používané k obnoveniu pružnosť pošvy . Tieto krémy majú byť aplikované lokálne po vyčistení vagína . Existuje mnoho spoločností , robiť také krémy a gély sú k dispozícii v market.4 . Vaginálnej Sprísnenie Pills : Tieto tabletky utiahnite zovretie pošvy a zintenzívniť milovanie rozkoš . Obsahujú byliny a sú bezpečné pre použitie . Pomáhajú pri znovuzískanie prirodzenú pružnosť vaginálnych svalov pre lepší pocit pri sexuálnom milovaní . Aabab tablety sú účinné uťahovací pilulky , ktoré zmluva a pretvoriť steny utiahnuť voľné vagina.5 . Operácie : Mnoho žien ísť na vaginálne uťahovací operácie , ktorá je účinná po dlhú dobu až do ďalšieho pôrodu . Ale táto metóda je pomerne drahé a môže mať niektoré nežiaduce účinky , ako je nebezpečenstvo poškodenia nervov . Jeden môže dosiahnuť podobných výsledkov sprísniť voľné vagína pre lepší pocit a milovanie radosť pomocou krémy a prášky , alebo ešte lepšie cvičenie . Tiež nie každý si môže dovoliť podstúpiť chirurgický zákrok , ktorý môže byť docela expensive.These sú spôsoby uťahovanie voľné vagína pre zdravý sexuálny život | By : . Peter Filinovich