Prírodné a bezpečné spôsoby , ako zvýšiť sexuálnej túžby a libida u žien

Mnoho žien skúsenosti nízke libido a nízka sexuálny apetít u nejakého bodu v ich životoch . Nedostatok sexuálnej túžby u žien môže byť z mnohých dôvodov . Tieto dôvody môžu byť fyzické povahy alebo psychickej povahy . Fyzikálne príčiny sú popísané ako hormonálne abnormality , alkoholizmus , lieky , drogy , menopauza , tehotenstvo a niektoré zdravotné problémy . Psychologické dôvody by mohli byť definované ako stres , depresia , psychické vypätie , úzkosti či problémy vo vzťahoch . Je nutné zistiť príčinu nízke libido s cieľom nájsť liek na zvýšenie sexuálnej túžby a libido u žien . Lekárske vyšetrenie mohlo odhaliť akúkoľvek základné ochorenie spôsobuje nízku sexuálny apetít . U iných príčin , je najlepšie zvýšiť sexuálny apetít a libido u žien prirodzene a bezpečne . K dispozícii liečby nízke libido u žien sú nasledovné : Testosterón terapia , Estrogén terapia , krémy /masti a lieky . Testosterón terapia pomáha zvyšovať hladinu hormónu v tele , zatiaľ čo Estrogén terapia sa zameriava na vyrovnávanie hladiny estrogénu v tele . Krémy a gély sa aplikujú lokálne pomôcť zvýšiť sexuálnu túžbu u žien . Prirodzený spôsob , ako zaobchádzať a zvýšenie libida u žien je pomocou určitých bylín a potravín . Bylinky užitočné pre zvýšenie libida u žien prirodzene sú nasledovné : 1. Damiana : Táto bylina je už dlhú dobu k zvýšeniu libida u žien používa . To stimuluje sexuálnu túžbu a posilňuje hormonálnu system.2 . Black Cohosh : vlastnosti tejto rastliny sú podobné estrogénu , ktorý je vyžadovaný pre body.3 . Muira puama : Táto bylina sa zvyšuje libido u women.4 . Sladkého drievka : Sladké drievko znižuje úzkosť a stres , čím zlepšuje sexuálne desire.5 . Passion Flower : Časti tejto rastliny pomoc pri upokojenie nervov a anxiety.6 . Ginger Root : Toto je užitočné pre celkové fungovanie body.7 . Gingko biloba : Táto bylina sa používa na zvýšenie sexuálnej túžby v women.8 . Black Walnut : Black Walnut je tiež využiť na zvýšenie libida v women.There sú niektoré potraviny , ktoré sú považované za prírodné afrodiziakum a preto pomáhajú zvýšiť sexuálny apetít a libido u žien prirodzene a bezpečne . Tieto potraviny sú nasledovné : 1. Zeler : Zeler je povedal , aby obsahoval hormón androsteron čo je sexuálne stimulant.2 . Banana : Toto ovocie je bohaté na draslík a vitamín B , ktorý pomáha pri zvýšení hladiny energie a posilňuje sexuálnu drive.3 . Orechy : Orechy sú bohaté na esenciálne mastné kyseliny a pomáhajú pri výrobe hormones.4 . Vajcia : Vajcia pomoc pri vyrovnávaní hormónov levels.5 . Ustrice : To je považované za afrodiziakum a má vysoký obsah zinku , ktorý je zásadný pre sexuálne zdravie . Na rozdiel od nich , že je dôležité udržať zdravú príjem potravín bohatých na vitamíny a proteíny , ako je čerstvá zelenina a ovocie . Pravidelným cvičením pomôže udržať telo v kondícii a zvýšiť hladinu energie . Tým sa tiež zvýši vaše sebavedomie a sebaúcty . Nácvik Kegel cvičenia pre posilnenie panvového svalstva je užitočné pre zvýšenie libida u žien . Komunikujte so svojím partnerom voľne a byť úprimný k sebe . Vyskúšajte rôzne predohra techniky , ktoré vám dá žene viac sexuálnu rozkoš . Eliminovať alkohol , drogy , fajčenie a vysokým obsahom tuku potraviny . . Meditovať a doprajte si relaxačné aktivity
By : Peter Filinovich