Vitajte na on - line kurzy jogy a jóga videá s Les

jogy s Les je prax vinyasa /prietok jóga . Les je jedným z San Francisco je najpopulárnejší a hľadal po učiteľovi po celom svete . Triedy a podcasty les " sú vyplnené všetky základné techniky a zarovnanie podnety , ktoré budete potrebovať , aby vaše cvičenie jogy začal . Oni sú tiež naplnené množstvom variantov a príležitostné dlhšiu sekvencií na výzvu viac skúsených lekára . Prána ( životná sila ) pochádza zvnútra . Takže buďte pripravení na pot a nechať rasa ( miazga a šťavy ) , voľne prúdiť . Les " štúdie a obrady sú ponorený v Forrest tradície , mať dokončil odbornú prípravu učiteľov Ana Forresta . Les bol tiež pomáhal prípravu učiteľov Ana a študoval mnoho ďalších hodín s ňou . Tiež Les dokončil niekoľko školení s Tias málo a sa naučil veľa z jeho zarovnanie a techniky narážky od Tias , rovnako ako pevný základ v 8 fold ceste budhizmu , ktorá komplimenty na cvičenie ásan s pocitom gráciou a eleganciou , ktorá umožní budete mať triedy bez ohľadu na vaše skúsenosti joga a bez ohľadu na tradície máte vo svojom vlastnom živote . Les venuje pozornosť stretnúť v 8 údov jogy a udržiavať tradičné štýly a zámery jogy časť svojich tried , zatiaľ čo robí veľké pokroky k otvoreniu okna do našej globálnej kultúrnej posun . Les " joga vám dá možnosť liečiť svoje srdce a smiať , plakať , tanečné a jednoducho nechať ísť . Niektoré triedy voľne prúdiť , zatiaľ čo iní budú skúmať holdingových postoje trochu dlhšie . Veľa tried majú hudbu . Najviac zo všetkého je to , že v triedach Les " , máte možnosť zmeniť a robiť to , čo musíte urobiť , aby sa starať o svoje praxi a že naučiť sa lepšie starať o seba , potom môžete lepšie starať o tie okolo seba a oni by potom mohlo sa lepšie starať o tie okolo nich . S Les môžete využiť on - line lekcie jogy . "Čo sa učím pochádza z mojich štúdií , a ako som sa začleniť , že do svojho tela a svojho ducha . Môj hlas by mal byť iba vodítkom , ktoré môžete preskúmať svoje telo a ducha , a že hlas svojho ducha bude hovoriť jasnejšie , než čokoľvek , čo som sa kedy povedať " hovorí Les.Les bol uvedený dvakrát v časopise Yoga Journal a rozhovor . Darren Main , autor jogy a cesta Urban Mystic a Hlas Ameriky - svoj ​​život bez obmedzení , Joe Sarti.Om Shanti - Hari Om Tat Sat
By : searchrankpros