Päť Chudnutie doplnky

Už ste boli cvičenia a tréning , ale napriek tomu nedostáva výsledky , ktoré chcete ? Máte ešte väčšie percento telesného tuku a to napriek skutočnosti , že ste postavil trochu svalovej hmoty ? Ak áno , mohlo by niečí telo nemožno schudnúť , ako efektívne , ako by mohla . Jeden spôsob , ako vyriešiť tento problém je zvyčajne pridať doplnky spaľovanie tukov do svojho jedálnička a straty fitnes regime.Weight stimulátory pôsobí odlišne . Niektoré z nich sú úplne bylinné , ale to neznamená , že sú v poriadku pre všetky . Vždy sa svojho lekára potvrdenie pred začatím mať nový supplement.Listed tu sú 5 druhov tuku horáky nájdete v každom zdravotné store.ThermogenicsThermogenesis je to , čo sa stane , keď sa telo začne metabolizovať svoje uložené tukové bunky . Preto thermogenics sú výrobky , ktoré stimulujú telo stratiť tuk viac quickly.Tea extrakty môžu byť silným thermogenics . Mnohé výrobky obsahujú zmes čajové extrakty , plus guarana ( bylinné ephedra ) pre extra energiu a púpava bojovať bloating.The mierka tuk metabolického účinku je neistá , a výsledky sa značne líšia medzi ľud . Avšak , termogénny zmesi sú naozaj obľúbené zaradenie na mnoho úspešných diéta menus.Caution - : Vezmi tieto doplnky len podľa pokynov . Užívanie príliš veľa môže urobiť dehydratácii , alebo môžete namáha vaše heart.Carbohydrate BlockersCarbs správať ako cukor v našom tele . Príliš veľa sacharidov môže viesť k inzulínovej rezistencie , ktoré môžu zvýšiť ukladanie prebytočného tuku . Sacharidy blokátory nám udržať jesť veľa sacharidov , znížením inzulínovej rezistencie a podporiť váha - loss.Carbohydrate blokátory používajú dve hlavné zložky na dosiahnutie tohto : extrakt zo zeleného čaju , ktorý je ukázaný obmedziť premenu sacharidov na hladinu glukózy v krvi , a biele fazuľa , ktoré sú myšlienka mať porovnateľné result.Much ako thermogenics , je určite dobré množstvo neoficiálneho dôkazu na oboch stranách carb blokátory diskurzu . Niektorí trvajú na tom , na produkty práce , zatiaľ čo iní tvrdia , že by ste mohli dosiahnuť ešte lepšie výsledky , keď budete jesť menej carbs.The porota aj naďalej sa s vedeckými údajmi obmedzená na niekoľko málo testov na zvieratách . Napriek tomu , ak máte záujem o odčerpávajú príliš veľa sacharidov , sacharidov blokátory by mohlo byť helpful.Thyroid StimulatorsThe štítnej žľazy sa chová ako regulátor pre metabolizmus . Ak sa to stane pomaly v dôsledku úrazu alebo choroby , naše spaľovanie tukov tiež spomaľuje . Niektoré doplnky sú špecifické pre stimuláciu štítnej žľazy a urýchliť tuku burning.These bylinných klasicky patrí tyrozín , mangán , selén , & guggul . Existuje horce napadnuté štúdia , ktorá ukazuje , guggul suplementácia vedie k väčšej strate tuku než diéta a cvičenie na ich own.Before pomocou zvýraznenie štítnej žľazy , ísť k lekárovi , aby sa skúšobná vaša štítna žľaza . Obrovské množstvo ľudí , ktorí sú postihnuté s znížená činnosť štítnej žľazy . Ak ste jeden , bude lieky fungovať lepšie ako supplement.Cortisol ReducersWhen naše telá sa stala zdôraznil ( a ktorého telo nie je v súčasnej dobe ? ) , Oni vyvinú hormón zvaný kortizol . Kortizol podporuje naše telá , aby sa ochránili . Jedným zo spôsobov , peňazí je jednoducho tým , že hromadenie tuku , predovšetkým v brušnej region.Cortisol blokátory často obsahujú horký pomaranč kôra extrakt , forma bylinného Ephedra . Dôkaz je spor , niektoré dieters si myslí , že kortizolu blokátory im umožnia svoju váhu . Väčšina odborníkov pochybuje o účinnosti kortizolu blockers.When máte problémy so srdcom , alebo možno , ak ste v súčasnej dobe užívate iné lieky , hľadajú odporúčania lekára pred kortizolu blokátor . Sú spojené s srdcových príhod u inak dobre people.Herbs a VitaminsOther byliny a vitamíny sú pripočítaný s zvýšiť vaše bodys tuku metabolizmus . Zahrnuté v tomto je , zázvor , červené korenie kajenské korenie , vitamíny skupiny B , kyselina askorbová , vápnik , a others.If chcete experimentovať s ich účinku na nadmerné odbúravanie tukov , získať multivitamín , ktorý má niektoré alebo všetky zložky . Ginger a kajenské korenie môže byť ľahko pridané do jedla varíte , a nízkotučné mliečne výrobky sú plné vápnika
By : . Alison Pozri