Nadváha ? Skúste Jóga pre chudnutie

Máte nízke sebavedomie , pretože z nadváhy ? Už ste vyskúšali joga na chudnutie ? Dnešný sedavý životný štýl a zlé stravovacie návyky , mať za následok nadmernej hmotnosti . Okrem toho môže stres spôsobiť metabolizmus súvisí problém , pridáva niektoré kilá navyše na svojom tele . Metabolické problémy môžu viesť k neschopnosti organizmu premeniť potravu na energiu . Zlé stravovacie návyky sú náročné nezdravé jedlo a stravovanie v nepravidelných časovanie . Navyše , nedostatok pohybu a podmienok , ako je štítnej žľazy , aby ste získali weight.A počet programov chudnutie sľubujú , že vám pomôžu znížiť kalórie konkrétnym číslom v nastavenej dobe . Vďaka tomu môžete schudnúť náhle vzniknuté v ovisnutej kože , ktorá je v skutočnosti viac worrisome.Yoga na chudnutie : Nebezpečné účinky nadmernej WeightExcess telesného tuku je znakom vysokej hladiny cholesterolu vo väčšine prípadov . To vedie k artérioskleróze , ku ktorému dochádza v dôsledku uložené plakov v tepnách . To je vaše tepny úzky , obmedzuje prísun kyslíka k srdcu , obličkách a mozgu . Úzke cievy zhoršiť riziko vzniku vysokého krvného tlaku , pretože núti srdce , tvrdo čerpadla . Rastúci krvný tlak je hlavnou príčinou zlyhania obličiek a srdcového infarktu . Nadbytok tuku v tele pôsobí aj ako sklad dom rakovinotvorných chemikálií , alebo carcinogens.Here sú niektoré nebezpečné choroby spôsobené nadváhou : 1.Breast a rakovina maternice v women2.Blindness3.Amputation4.Death5.Gall močového mechúra disease6.Gastro - črevné disease7 . Sexuálne dysfunction8.Osteoarthritis9.StrokeYoga na chudnutie : Ako Joga pomáha pri strate WeightThere sú niektoré jogových pozícií , ktoré sú obzvlášť užitočné pre chudnutie . Tieto pózy stimuluje hormonálnu sekréciu v pomalých žliaz . Jóga , ako Matsyasna ( ryby predstavujú ) a Sarvangasna ( rameno stojanu ) , sú veľmi efektívne pre ľudí , ktorí trpia problémami štítnej žľazy , ktorá je zodpovedná za nadmerného telesného tuku . Tieto dve pózy slúžiť ako stimul pre metabolizmus tukov a previesť tuk do energy.People , ktorí kladú na hmotnosti v dôsledku úzkosti jedlom sa môžu spoľahnúť na Bikram joge , pretože upokojuje myseľ . Hlboké dýchanie predstavuje v joge pomôcť spaľovať tukové bunky v dôsledku zvýšeného kyslíka intake.Artistic joga guru Bharat Thakur cieľom je šírenie povedomia o vylepšených techník jogy , ktoré sú obzvlášť užitočné pri chudnutí . Jeho kniha " Jóga pre chudnutie " ponúka obrazovú reprezentáciu rôznych jogových pozíciách , ktoré sú účinné pri liečbe obezity . Niektoré z jeho osobnosti klientov , ako je Kareena Kapoor a Ratan Tata , získali zo svojej unikátnej a revolučný prístup k jogy pre chudnutie . Ak ste hľadajú trvalejšie riešenie pre chudnutie , prihláste sa k www.artisticyoga.com
By : . Kilian