Omega 3 rybí doplnky pre kardiológiu

Omega 3 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou ľudského rastu a vývoja . Omega - 3 bolo preukázané , že podporuje zdravý vývoj mozgu , očí a nervov . V poslednej dobe sa výskum ukázal ďalšie výhody pre zdravie srdca . Zistilo sa , že omega - 3 môže pomôcť k zníženiu hladiny triglyceridov v krvi krvný tlak . Omega - 3 možno získať z potravinových zdrojov , ako sú studenej vody tučné ryby , ľanové semienko alebo doplnenie form.Fish oleja SupplementsOmega K dispozícii sú kapsule 3 rybí olej cez pult alebo predpis . Rybí olej sa vyrába z rôznych druhov rýb , ako je losos , makrela , tuniak a platesy . Kapsule s rybím olejom môže tiež obsahujú vitamín E , B , C a D , rovnako ako mnoho ďalších vitamínov a minerálov . Rybí olej k dispozícii na lekársky predpis upravuje Federálne drog a potravinová správa a neobsahuje mercury.Enteric Coated Fish OilOmega - 3 rybí olej môže tiež prísť na črevnú potiahnuté kapsuly forme . To umožňuje , aby sa kapsula metabolizuje ďalej na črevnej trati a môže znížiť riziko zažíva rybie pachuť alebo s " rybie " dych . Táto forma rybí olej má rovnaké výhody ako pravidelné rybí olej , ale bez nepríjemných rybka taste.Omega - 3 Shakes a Olovrant BarsFor zaneprázdnených ľudí , pitie k rozhýbanie omega - 3 je vhodný spôsob , ako dostať svoje odporúčané dennú dávku omega - 3. Omega - 3 je vo forme prášku a sú zvyčajne ochutené , takže nemá rybie pachuť . Medzi najčastejšie príchute sú čokoláda a vanilka . Prášok je rozpustný vo vode a môže byť zmiešaný s vodou alebo mliekom . Ďalšia skvelá voľba pre niekoho , kto na cestách je omega - 3 snack bar . Tieto tyče sú zmiešané s burizony , čokolády a vanilky . Oboje možno nájsť na vitamín a zdravotníckych predajní
By : . Milosť Willys