Pravda o toxických nebezpečné prísady , je obsiahnutý v potravinách ,

Koľko vás vlastne kontrolovať etikety potravín pred nákupom produktu ? Viete , že mnoho prísad používaných v balených a spracované potraviny , môžu byť škodlivé pre vaše zdravie ? Medzi umelé sladidlá , farbivá , konzervačné látky môžu byť všetky neuveriteľne nebezpečné pre vaše zdravie , a to je dôležité dávať pozor na to pri nákupe vášho groceries.Here ' s sa pozrieť na 5 najnebezpečnejších zložiek potravín , ktoré by ste sa mali vyhnúť , ak je to možné : 1 . ) dusitan sodný - dusitan sodný je konzervačný prostriedok , ktorý je obvykle prítomný vo saláma , feferónky , šunka , slanina , párky v rožku a iné formy spracované mäso . Dôvodom , prečo je dusitan sodný pridaný do mäsa , je preto , že zachováva červenú /ružovkastú farbu mäsa a dáva mu svieži vzhľad, a tiež zabraňuje botulizmus určitej extent.However pri požití väčšieho množstva , dusitan sodný reaguje s žalúdočných kyselín k výrobe nitrozamíny , hlavnou príčinou rakoviny medzi animals.Sodium spotreby dusitanov je tiež známe , že vyvolať bolesti migrény , a CHOCHP forma ochorenia pľúc . Non - červené mäso , ako je kuracie mäso , tuniak sú pomerne bezpečnejšie , pretože nemajú dusičnanov v them.2 ) excitotoxiny - . Excitotoxiny sú v podstate aminokyseliny , ktoré tiež fungujú ako neurotransmitery v mozgu . Keď mozgové bunky sú vystavené tejto chemickej látky vo veľkom množstve ( až diétne spotreby ) , stávajú sa prebudenia . Počas tejto fázy , nervové a mozgové bunky oheň svoje podnety rýchlo , kým nedosiahnu extrémne vyčerpanie , a blízko- smrť state.Commonly nájdený v konzervovaných polievok , diétne sódu , klobásy , zálievka a spracovaných vegetariánskej a non - vegetariánske potraviny . Excitotoxiny sa používajú ako korenie činidlo vo väčšine týchto potravín , ale viac ako dávky to môže zničiť nervové bunky . Vzhľadom k tomu , že ochranné enzýmy v mozgu dieťaťa nie sú plne vyvinuté , sú schopné detoxikovať excitotoxiny , ktoré vstupujú jeho mozog . To je dôvod , prečo tehotné ženy a malé deti by sa úplne vyvarovať sa potravín , ktoré obsahujú aj malé množstvo Excitotoxins.The dve najčastejšie formy excitotoxiny sú - Mono sodný glutamát ( MSG ) a aspartát . Glutamát je prevládajúcou látky a sa používa v mnohých potravinárskych výrobkov . MSG strojnásobuje množstvo inzulínu v pankrease vytvára , čo spôsobuje potkany ( a ľudia ) , aby sa stal obézny . To môže tiež spôsobiť poškodenie mozgu vo svojich deťoch , a že táto chemikália ktoré by mohli ovplyvniť, ako nervový systém vašich detí vzniká počas vývoja tak , aby v neskorších rokoch môžu mať učenia alebo emocionálne problémy . Je to šialené , že FDA stanovila medze nekladú na tom , koľko z nich môžu byť pridávané do potravín . Tvrdí , že to je bezpečné jesť v akomkoľvek množstve . Výrobcovia MSG a spracované potraviny priemyselné odvetvia sú vždy na ceste zamaskovať MSG pridávané do potravín . Nižšie je čiastočný zoznam najčastejších mien pre skryté MSG . Nezabudnite tiež , že silné excitotoxiny , aspartát a L - cystín , sa často pridávajú do potravín a podľa pravidiel FDA nevyžaduje označovanie na ALL.Food prídavné látky , ktoré obsahujú vždy MSGMonosodium GlutamateHydrolyzed Zeleninový ProteinHydrolyzed ProteinHydrolyzed rastlín ProteinPlant Protein ExtractSodium CaseinateCalcium CaseinateYeast ExtractTextured proteín ( vrátane TVP ) Autolyzed YeastHydrolyzed Ovos FlourCorn OilAspartate je ďalší excitotoxin , ktorý je široko používaný ako umelé sladidlo na nealkoholické nápoje , cereálie , zmrzlín a tak ďalej . Aspartám ( pre- kurzor na aspartát ) je známe , že spôsobujú rôzne neuropsychiatrické poruchy , ako sú záchvaty paniky , zmeny nálady , závraty , výpadky a vizuálne hallucinations.3 ) Glutén - . Nedávne výskumy priniesli na svetlo rôzne nebezpečenstvom , ktoré lepok môže predstavovať pre človeka zdravie . Lepok je škrobová látka sa nachádza v pšenici , jačmeň a raž . Lepok obsahuje gliadín , ktorý je v podstate forma nerozpustných proteínov , ktoré môžu vyvolať alergické reakcie u niektorých ľudí . Gastrointestinálne poruchy sú výsledkom Glutén intolerance.Celiac ochorení tiež známy ako gluténová enteropatie , je dedičná porucha imunitného - systému . Konzumácia pšenice , raže alebo iné potravinárske výrobky s gluténu , vyvolá prebiehajúcej imunitnej reakcie u ľudí , ktorí trpia touto chorobou . Požití lepku vo veľkom množstve môže spôsobiť nezvratné poškodenie ochranného hlienu sliznici tenkého intestine.Approx . 90 miliónov ľudí v Spojených štátoch sú negatívne ovplyvnené lepku , zatiaľ čo 10000000ar známe, že majú citlivosť lepok . . Citlivosť Lepok môže spôsobiť a zhoršiť podmienky , ako je diabetes , chronický únavový syndróm , artritídy , osteoporózy , dermatitída , psoriáza , a viac sclerosis.4 ) BHA a BHT - butylhydroxyanizol ( BHA ) a butylhydroxytoluén ( BHT ) , sa používajú na uchovávanie tuky a inhibujú tvorbu kvasiniek . Potravinárske výrobky , ako sú maslo , čipsy , pivo , obilniny , sušené zemiaky , mäso atď obsahujú BHT a BHA . Obaja BHA a BHT sú antioxidanty , ktoré oxidáciu tukov , a tým k ochrane potravín , z deje rancid.However , požitím tieto konzervačné látky môže spôsobiť vážne zdravotné problémy . BHT a BHA je známe , že spôsobujú metabolickej záťaži , chudnutie , poškodenie pečene , retardáciu rastu a plodových abnormalít . Tie sú tiež príčinou hyperaktivity a ďalších porúch správania u children.Anecdotal správy naznačujú , že BHA a BHT môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny ( podozrivé karcinogény ) a sa akumuluje v telových tkanivách , čo spôsobuje rad zdravotných problémov . Tie sú tiež známe , že spôsobujú zväčšenie pečene a buniek retardáciu . Až 13 % BHT sa vstrebáva do pokožky , čo môže mať za následok kontaktnej dermatitídy a iných kožných problems.5 ) Vysoký ovocný cukor sirup zrna - . Vysoký ovocný cukor sirup zrna je známa pod rôznymi menami , ako je kukurica sirup , vysoký ovocný cukor sirup zrna , fruktóza , kukuričný cukor atď je vysoko kalorické sladidlo používajú v spracovaných potravinách , ako je kečup , džemy , chlieb , šalátové dresingy , zmrzlín a dokonca aj nealkoholických nápojov . Kukuričný sirup je vyrobený enzymatickým procesom z glukózového sirupu odvodené od corn.Over konzumácia fruktózy môže zmeniť intracelulárny metabolizmus a urýchliť proces starnutia . Vzhľadom k tomu , že sa metabolizuje v pečeni , fruktóza spôsobuje nerovnováhu na hladiny inzulínu v krvi . Tiež fruktóza premieňa na tuk viac než akýkoľvek iný cukor , čo vedie k abnormálnemu nárastu telesnej hmotnosti a obezity . Je tiež známe , že zvýšenie hladiny triglyceridov v sére v krvi , čo zvyšuje riziko kardiovaskulárnych diseases.Keep vyššie uvedené " nebezpečné " zložky v pamäti , nabudúce , keď idete nakupovanie . Vyhnúť sa tieto a iné také nebezpečné konzervačné látky a farbivá môžu priepastný rozdiel pre zdravie vašej rodiny je váš a
By : . Mary Dezfoli