Čo je to , že budete musieť zmeniť niečo o sebe ? Je pravda , že môžete odšťavovanie nemôže robiť všetko ... ale to môže urobiť veľa . Keď recepty pre odšťavovanie sú strategicky cielené môžete zlepšiť a dokonca eliminovať niektoré z vašich otravných zdravie problems.The najčastejším dôvodom , že ľudia dostanú do odšťavovania je preto , že z mnohých zdravotných výhod . Iste , dobre vyvážený odšťavovania program je najlogickejšie prístup ... ale keď tam sú špecifické zdravotné problémy , ktoré je potrebné opraviť , budete chcieť nájsť recepty , ktoré sú účinné pri pomôcť vášmu telu liečiť sám . Všimnite si , že dôraz je kladený na prírodné liečivú silu tela . Odšťavovanie sa nehojí . Je to len poskytuje svoje telo s veľmi napájaných živiny , ktoré potrebuje , aby to , čo bolo navrhnuté , aby do.It nie je ťažké nájsť strategicky cielené recepty . Len malý prieskum on - line dostane ste začali . Po prvé , budete chcieť dozvedieť čo najviac o svojom stave . Po druhé , budete chcieť zistiť , ktoré živiny pracovať najlepšie pre zacielenie problém . A potom tretí , budete musieť nájsť ovocia a zeleniny , ktoré majú vysoký obsah energie pre vitamíny a minerály , ktoré potrebujete pre riešenie vášho problému . Váš Posledným krokom bude vytvorenie recepty z research.Following sú niektoré jednoduché odšťavovanie recepty , ktoré vám dá prehľad o tom , ako jednoduché to môže byť proces . Len nezabudnite , že liečenie nepríde cez noc , ale začnete vidieť rozdiel v relatívne krátkom time.One moje obľúbené odšťavovania recepty ... a jeden , že verím , že všetci potrebujeme , je alkalická zmes . Väčšina našich tiel , vďaka našej modernej strave , sú veľmi kyslé . Odšťavovanie zeleniny umožní , aby vaše telo do správnej zásadité /kyslé pH rovnováhu . Strategicky zamerať na problém , budete potrebovať štvrtý z hlavy kapusty a 3 stonky zeleru . Jo ... ja nie som v láske s chuťou ... ale táto kombinácia bude robiť zázraky pre vaše zdravie . Ak máte pálenie záhy alebo žalúdočných štiav problém to odšťavovania zmes je priamo na target.Many z nás má problém s pravidelnosťou . Skôr ako s krutou preháňavý využiť toho , čo vám matka príroda dala . Juice 2 jablká a jeden hruška . Mimochodom ... tento nápoj vám nie je len svet dobrý ... to chutí great.Do vám chýba energia ? Tu je veľký energetický booster : 6 mrkvu a hrsť petržlenovej vňate . Môžete tiež hodiť v niekoľkých stonky zeleru a 2 strúčiky cesnaku za niečo extra kick.Want očistiť vaše pečeň ? Z tejto strategickej receptu budete potrebovať 3 mrkvy a repy a ½ . " Povedal len povedať , surové červenej repy ? " Naozaj som to urobil . Budete príjemne prekvapení chuťou . Ešte dôležitejšie je , budete veľmi spokojní s zdravie benefits.To očistiť svoje telo , môžete použiť rovnaký recept , ktorý bolo navrhnuté pre vaše pečeň . Stačí zmeniť kombinácia trochu sa 4 mrkvy , celé repy a ½ cucumber.By teraz , mali by ste mať základnú predstavu o tom , ako vytvoriť strategicky cielené recepty pre odšťavovanie . Buďte dôslední , húževnatý , a nádeje , ako si doslova naliať novú vitalitu do vášho života | By : . Richard Weirich