Každý vie , že výhody Omega 3 mastné kyseliny : sú to len doplnok stravy , sú diétne požiadavky . Tieto základné živiny sú dôležité pre kardiovaskulárne zdravie . Poskytujú mnoho ďalších výhod , rovnako , ako je hladké a vláčne pokožky a môže vás vyzerať aspoň o 10 rokov mladší . Prírodné Omega 3 zdroje potravy patria makrela , tuniak , losos a ďalšie sladkovodné ryby . Ale vedeli ste tiež , že existujú aj ďalšie prínosy pre zdravie , keď budete kombinovať Omega 3 s Red kvasnice ryža ? Red omega bol používaný po stáročia v Číne ako tradičnej čínskej medicíne na podporu krvi , pomôcť s trávením a oživiť telo . To je tiež prítomný v mnohých potravinách , ako je Pekinská kačica , niektorých druhov čínskeho vína a japonského saké . Red kvasnice ryža dostane jeho farbu pred kvasené s Monascus purpureus formy . V Spojených štátoch , Food and Drug Administration ( FDA ) , rozhodol , že preto , že červená kvasnice obsahuje monacolin K ( považovaný statín droga , ) červená kvasnice ryža výrobky sú tiež považované za liek a treba ich regulovať . Avšak , existuje mnoho značiek červeného kvasiniek ryže sú k dispozícii na trhu , a sú neregulované vzhľadom k tomu , že obsahujú iba stopové množstvo monacolin K. To je ľahko dostupný v Spojených štátoch a to ako cez online nakupovanie stránky , a tradičné zdravej výživy obchody . Červené omega doplnky kombinovať základné omega 3 mastné kyseliny s Red kvasnice ryže a koenzýmu Q10 , aby jeden z najlepších kvalitné doplnky peniaze môžete kúpiť . Nielen , že zlepšenie kardiovaskulárne zdravie , tieto doplnky bolo dokázané , že znižuje hladinu cholesterolu v krvi a zlepšenie celkového zdravotného stavu . Mnoho ľudí verí , že ako sa vaše omega 3 príjem je lepšie prijímaná vo forme tabliet , skôr ako z prírodných zdrojov , ako sú ryby . K dispozícii je veľké znepokojenie nad úrovňou ortuti a ďalších kovov , ktoré ryby obsahujú . Odborníci odporúčajú jesť ryby len dvakrát až trikrát týždenne , čo nemusí stačiť , aby si všetky výhody omega - 3 . Ak hľadáte kvalitné červené omega produkty , urobiť si vlastný prieskum vopred, takže budete mať najlepšie online nakupovanie skúsenosti . Porovnajte značky a ceny , a prečítajte si niekoľko recenzií spotrebiteľov , než sa rozhodnete . Kvalita maloobchodné stránky budú mať dostatok informácií o ich produkte , rovnako ako vysvetliť svoje prepravné sadzby , politiky návratu , atď Niektoré červené omega produkty nie sú vhodné pre každého , ako sú tehotné ženy . Ak máte nejaké otázky alebo obavy , že môže byť najlepšie konzultovať svoje zdravotné praktického lekára pred nákupom . Červené omega doplnky sú len jednou súčasťou vášho celkového zdravia . Konzumácia vyváženej stravy plné celé zrná , ovocia a zeleniny , pravidelné cvičenie , a obmedziť príjem alkoholu prispejú žiť dlhý a zdravý život , plný energie a vitality . Kardiovaskulárne zdravie je životne dôležité , ale to je len časť z celkovej rovnice . Vyvážená strava a správne doplnky zaistí , že vaše celé telo je postarané , a to ako vo vnútri , tak aj mimo
By : . Chickie Maxwell