Zdravie Výhody z červeného vína ?

To bolo dávno bežné mienky , že umiernená konzumácia červeného vína je dobré pre vaše srdce . To je preto , že alkohol a antioxidanty v ňom sa predpokladá , že k zvýšeniu hladiny dobrého cholesterolu ( HDL ) a chráni tepny z damage.The HDL - cholesterolu , prítomné v červenom víne je považovaná za hlavné kardiovaskulárne výhodou konzumácia mierne množstvo víno . Ale tento " dobrý " cholesterol je prítomný vo všetkých alkoholických nápojov , takže v tomto ohľade červeného vína je rovnako dobré pre vás ako striedmeho požívania piva a liehovín . Jedná sa o nealkoholické vlastnosti vína , ktoré ho odlišujú od ostatných alkoholických drinks.ResveratrolResveratrol je antioxidant , ktorý je prítomný vo víne . Tento antioxidant je prítomný vo väčšom množstve v červenom víne , než je v biele víno . Dôvodom je to , že koža je udržiavaná na hroznový oveľa dlhšie pri príprave a čím dlhšia je koža je stále na hrozna , tým vyššia je koncentrácia resveratrolu je present.The antioxidant bolo preukázané , že bráni doska z tvarovania v tepny a krvnú zrážanlivosť , čo sú príčiny ochorenia srdca a srdcovej attacks.Resveratrol bolo tiež preukázané , že zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia a v štúdiách na zvieratách , musí byť ovplyvnený development.It rakoviny uviedol , že vykonané štúdie o zdravotných výhod resveratrol boli použité oveľa vyššie dávky , než by sa nachádza v priemere pohári vína . Vzhľadom k tomu , že tieto štúdie boli vykonávané na myšiach , a nie s ľuďmi , dávka červeného vína osoba by musela konzumovať by bolo oveľa larger.Not pre everyoneIf chcete začať piť víno ​​prospešných vlastností antioxidantov , mali by ste si byť vedomí toho , že konzumácia alkoholu môže zhoršiť určité podmienky . Napríklad alkohol môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny prsníka , zvyšovaním hladiny estrogénu u žien a zvýšenie tumor progression.Wine môže tiež zvýšiť hladiny triglyceridov v tele . To bolo spojené s problémami , hmotnosti a diabetes . Ak už máte problémy s nadváhou alebo vysokú hladinu triglyceridov , nemali by ste piť červené víno ​​. To môže byť tiež problém pre tých , ktorí trpia migraines.Although biele víno ​​obsahuje viac siričitany , červené víno ​​tendenciu sa zhoršovať trpiace migrénou oveľa more.If nemáte v súčasnej dobe si občas pohárik vína , lekári súhlasia , že by nemal začať piť alkohol , pretože hlásené zdravie benefits.Alcohol je uznávaný ako zlé pre vaše zdravie , tak zdravotné výhody so sebou prináša aj negatívne účinky nadmerného alkoholu consumption.In Záverom by malo byť víno ​​konzumovať s mierou , ak vôbec . Hoci väčšina lekárskych testov pre blahodarné vlastnosti červeného vína boli vykonané na zvieratách , ktoré preukázali jednoznačne pozitívny . Rovnako ako u všetkých prírodných liekov , ak máte nejaké do hĺbky otázky , mali by ste sa poradiť so svojím lekárom , aby zistil , či umiernená konzumácia červeného vína je pre vás to pravé
By : . Dr Alan Weidner