Alkalické Foods - Ako sa im , ako môžu , podporu dobrého zdravia

otázka, ako alkalické potraviny podporujú zdravie a dlhovekosti je ovplyvnený , a sama o sebe ovplyvňuje mnoho factors.Many ľudí verí , že vyvážená strava je tajomstvo pevné zdravie a dlhovekosť , že strava bohatá na bielkoviny , mliečne výrobky , ovocie a zeleniny , zaistí to . To je to , čo nám bolo povedané " odborníkov " , lekári , odborníci na výživu a zdravie workers.And napriek tomu , rozhliadnite sa okolo seba . Sme svedkami spústy zdravých ľudí ísť o ich každodennom živote ? Je , že " vyvážená strava " naozaj zabezpečiť dobrý zdravotný stav ? Paradoxne to letí tvárou v tvár pravde . Skutočnosťou je , že ak chcete zostať zdravý aj do neskorších rokoch svojho života , je tam jeden jasný spôsob , ako to dosiahnuť , a to vďaka zachovaniu vyvážené telo chemistry.Keeping svoje telo v mierne zásaditom stave , že je okolo 7,4 na stupnici od 0 do 10 , bude trvať ešte dlhú cestu k ochrane svoje telo pred degeneratívnymi chorobami , ktoré trápia našu spoločnosť today.Balance je keyYou vidieť , ak sa pH krvi , channeling cez tepny , klesne pod 6,8 , alebo dokonca stúpne nad 7,8 , v podstate ste v průšvih . Denné , vaše telo pracuje neúnavne , aby bola zaistená stabilná pH pre you.However , ak máte tendenciu žiť na diétu kyslých potravín bude aj naďalej pracovať pre vás , okrem toho , že je olúpi z iných častí tela , ako zuby a kosti , v aby sa tomu so.AcidosisAcidosis nastane , keď kŕmime naše telo nadbytok kyslých potravín , takže vytvára okyslenie na bunkovej úrovni . To vytvára nízkokyslíkové prostredie , ktoré nás okráda o energiu a radosti vivre.This je nebezpečný stav , pretože má schopnosť oslabiť všetky telesné systémy , a poskytovať prostredie , ktoré je citlivé na disease.Our západný spôsob života jeden ! z najväčších prispievateľov do acidózy je spracovaný pohodlie jedlo , ktoré sme všetci prispôsobiť pre akýkoľvek reasons.Clever reklamu , príliš vyťažené pracovnej doby a náročné životný štýl , vedie mnohých z nás k jaskyni na pohodlie . S vysokým obsahom cukru , soli , trans - tuky , a obsahujú veľa chemických prísad , spracované potraviny sú hlavným vinníkom acidosis.Meat , mlieka a mliečnych výrobkov , kofeín , pšenicu , trans - tukov , soli , kvasníc a alkoholu , to všetko hrá svoju úlohu v procese acidózy . Niet divu , že je zmätok tam ? Mnohé z nich sú práve potraviny , ktoré majú byť , že nám s našou " vyváženú stravu " . Tak čo mám robiť ? Tvorba prepínač oveľa viac prirodzenej stravy , vysoko v surových potravín že preferovanou možnosťou , je jeden spôsob , ako na zabezpečenie svoje telo s výživou , že needs.A strava , ktorá je dokonca 70 % alkalickej povedie k subjektu , ktorý bude oveľa elegantnejší , štíhlejší a oveľa lepšie olejom , než jeho kyslé náprotivok . Ďalej bude zásadité potraviny pomôcť niekto , kto je chorý , získať ich zdravie nad time.Aging wellOne vec realizovať na starnutie je , že proces urýchli v kyslom environment.Given , že väčšina z nás by radšej vyzerať a cítiť sa mladšie , zahŕňajúce alkalická strava bude slúžiť na odstránenie toxického odpadu z tela , odstráňte kožu a re- vitalize.Organics je váš priateľ ! urobiť this.You vidieť je potrebné veľké množstvo organických zeleniny , keď budete konzumovať príliš veľa kyslé jedlá , na odpad , ktorý nie je vylučuje močom alebo prostredníctvom svojich potných žliaz , zostane vo vašom tele a hromadia , ak neriešenie , v krvi vessels.Your buniek bude nakoniec mať vplyv , to znamená , že nedostáva životne kyslíka , je príčinou mnohých diseases.So , zatiaľ čo to je pochopiteľné , že mnohí z nás pracovali pod " vyvážená strava " spôsob , ako jesť , robiť malé zmeny každý deň bude slúžiť presvedčiť vás otherwise.Simply jesť množstvo živej potravy pri každom jedle začne proces zmeny . Od tej doby , je to až you.Contrast , ako sa cítite , keď jesť zdravšie pomocou alkalických potravín , s jedným , kde pohodlie prevláda . Ktoré by ste radšej ? Budete milovať sami seba za to
By : . Maria Renouf