Budhistickej meditácie ponúka dokonalé harmónie a pokoja

meditácie je veľmi bežné u mnohých náboženstvách po celom svete a bola realizovaná po stovky rokov . Budhizmus je pravdepodobne najznámejší náboženstvo , ktoré praktizuje meditácie a Nibbbana je konečným cieľom pre budhistov . Toho je dosiahnuté rokoch praktizovanie budhistické mediatation . Nibbana je stav mysle , a nie fyzická vec , ktorá sa môže konať , vidieť alebo kúpiť . Nibbana sa dosiahne tým , že dosiahne koniec túžby a utrpenie , a to je konečný cieľ pre niekoho , kto praktizuje budhistický meditation.Although byť láskavý človek , je dobré pre ostatných a robiť dobré skutky , je dôležité , aby sa vám milý človek to nepomôže môžete dosiahnuť nirvány . Nibbana je dosiahnuté iba prostredníctvom budhistickej meditácii a nasledujúce spisy a biblie budhistov . Ak chcete dosiahnuť plného osvietenie budete musieť nielen čítať písma , ale čo je dôležitejšie , je potrebné pochopiť a realizovať skutočnú prax . Existujú dva rôzne systémy budhistickej meditácie , ktoré sa používajú v budhistickej náboženstvo . Jedná sa o Samatha a Vipassana.Samatha prekladá znamenať pokoj alebo pokoj . To je stav , ktorý žiak sa snaží dosiahnuť pri meditácii . Toto je robené tým , upokojenie mysle a zamerať sa na jednu konkrétnu vec . Existuje veľa vecí , ktoré vám môžu pomôcť s Samatha meditáciu ako voda alebo blikajúce sviečky . Človek meditujúci môže sústrediť na vode alebo plameň sviečky a blokovať všetky ostatné vonkajšie rušenie . Kým sa zameriava svoju myseľ , mali by ste tiež použiť Anapanasati . To je spôsob sústrediť sa na dýchanie . Ak nemáte žiadne sviečky alebo vodu potom stačí použiť svoj ​​dych pomôcť sústrediť svoju myseľ . Samatha je viac než len so zameraním , však, že je potrebné zbaviť sa piatich nerestí zlej vôle , úzkosť , lenivosti , zmyselné túžby a pochybnosti . Keď toto bolo dosiahnuté prostredníctvom tohto formulára budhistickej meditácie , veľký šťastie ich získali , ale Nibbana ešte nebol dosiahnutý . To je miesto , kde vipassaná je required.Vipassana je veľmi odlišná od samatha , ale je stále dôležitou súčasťou budhistickej meditácie a dosiahnutie cieľa osvietenia . Táto technika je o pohľade na život s veľmi základné výhľadu . Je potrebné pozerať sa na veci tak , ako sú , a budete musieť uznať , že všetko , čo robíte . Ak ste zametanie jednotku , musíte uznať , pre seba , že ste zametanie jednotku . Jedná sa o prvú fázu vipassaná , ktorá je holá povedomia . Tým , že plne vedomý všetkého , čo robíte za všetkých okolností a zamerať svoju myseľ pomocou samatha môžete dosiahnuť celkový osvietenie , ktoré je konečným cieľom každého , kto sa zaujíma o budhistické meditation.Most z praxe budhistickej meditácie trávia celý svoj ​​život snaží dosiahnuť osvietenie , takže ak ste práve začali , nemusí byť skľúčený , ak nechcete dosiahnuť konečný cieľ v krátkom časovom období . Budhistická meditácia sa musí stať súčasťou vášho života a ako žiješ svoj ​​život . Aj keď je to dlhá cesta dostať sa na koniec , osvietenie môže byť konečný duchovné naplnenie
By : . Nigel M