Zbavte sa stresu efekty z poškodenia vášho zdravia

Ak vaše telo je prirodzenou reakciou na stres je chápaný a strava a suplementácia zodpovedajúcim spôsobom upravené , potom akýkoľvek zdravotný problém spôsobený b neho ( a tam je veľa ) , môže byť solved.So , ako si definovať stres ? Akákoľvek podmienka , ktorá poškodzuje telo alebo škody , pokazí , alebo spôsobí smrť niekoľkých alebo mnohých buniek je definovaná ako stres . A keď vaše telo nemá živiny , ktoré potrebuje k obnove tejto škody , zdravie sa zhoršuje a problémy prejavia . Imunitný systém je oslabený a umožňuje vírusy a bakteriálne útoky . Akonáhle je problém vzniká , že bude potrebovať väčšie množstvo chýbajúcich živín , ako by ste normálne potrebovali len preto , aby si udržali dobré zdravie . Čím viac stresu ste vystavení , tým viac živín , ktoré bude potrebovať . Telo je prirodzenou reakciou na stresové hormóny sa uvoľňujú splniť núdze . Proteín je prijatá , a člení sa tvorí cukor pre okamžitej energie . Zvyšuje krvný tlak , a minerálne látky sú odsávané z kostí , a mnoho ďalších materiálov sú vymenené a reorganizovaná sa pripraviť na " boj alebo útek " . Všetky tieto odpovede sú v podstate " okrádanie klinom " . Keď suroviny sú nedostatočné na posilnenie tejto tela , nielen že zdravotné problémy prejavia , ale smrť môže ohroziť . Tento proces má tri kroky : Alarm , opravy a vyčerpanie . Vyčerpanie je , keď je zdravie ublížiť . Zvyčajne však bude zdravý človek nikdy nedosiahne štádia vyčerpania . Ich telo bude alarm a opravovať znova a znova . Samozrejme , že to nie je zdravé ani . . Žľazy a orgány , ktoré produkujú poplachové hormóny dostať vyčerpaný
By : Ben Branklin