Binaurální poraziť Meditácia - Ako na odstránenie stresu a úzkosti pomocou binaurální beatov

binaurální poraziť meditácie je veľmi účinný spôsob , ako rýchlo a ľahko zažiť extrémne relaxáciu a výrazne zvýšenej hladiny vedomia . Ak hľadáte spôsob , ako sa oslobodiť sa od stresu a starostí každodenného života , binaurální poraziť meditácia je vzrušujúce prístup k meditácii , ktorá môže mať hlboko pozitívny vplyv na vaše life.Binaural beaty sú výsledkom dvoch zvukových frekvencií hral do ucha každý v rovnakom čase . Keď sa to stane , mozog naladí do rozdielu medzi týmito dvoma kmitočty . Keď sa dva kmitočty boli " naprogramované " spôsobiť mozog naladiť frekvenciu spojenú s hlbokou relaxáciu a zvýšené vedomie , užívateľ bude skutočne zažiť znateľné zmeny v jeho alebo jej úroveň relaxácie obyčajným počúvaním beats.The dôvodu to funguje tak , že rôzne mozgové frekvencie majú rôzne účinky na našom stave bytia . Niektoré kombinácie úderov naladiť mozog na frekvenciách , ktoré môžu zámerne stimulovať zvýšené stavy vedomia a hlboké relaxation.Far z neopodstatnené New Age trend , účinky binaurální tepy boli objavené a zdokumentované pred viac ako sto rokmi . V skutočnosti , výskumníci vykonali mnoho vedeckých štúdií v priebehu rokov , ktoré sa opakovane ukázalo , že binaurální efekt skutočne spôsobiť , že mozog naladiť do určitých frekvencií , ktoré produkujú žiaduce fyziologické changes.Some z veľmi pozitívnych prínosov bežne zažívajú praktiky binaurální poraziť meditácie zahŕňajú : 1. . Hlboká relaxácia 2. Výrazne zvýšené povedomie 3. Lepšie koncentrácie 4. Posilňuje kreativity 5. Zrýchlené učenie 6. Výrazne lepší spánok 7. Vedomé snívanie 8. Z tela zážitky 9. Zníženie stresu a anxietyHow sa binaurální poraziť meditácie sa líši od tradičných štýlov meditácie ? No na jednu vec , je to oveľa jednoduchšie . Všetko , čo naozaj potrebujeme , je príjemné miesto k sadnúť alebo ľahnúť , sada slúchadiel a MP3 prehrávač . Na rozdiel od tradičnej meditácie , nemusíte urobiť " úsilie " , meditovať , a to nebude trvať týždne , mesiace alebo roky sa učiť a efektívne . Stačí počúvať binaurální zvukovú stopu , a nech sa bije sa effect.Binaural meditačné audio skladá z dvoch beatov rôznych frekvenciách vložených do dráhy jemnej , relaxačná meditačná hudba . Stačí zavrieť oči a počúvať hudbu , a často v priebehu niekoľkých minút , bude beaty naladiť mozog na frekvencii , ktorá vás do stavu extrémnej relaxáciu a zvýšená awareness.Binaural beaty ponúka jednoduchý , ale účinný prístup k zmierneniu napätia a úzkosti . každodenného života , dosiahnutie hlbokej relaxácie a zažívajú zvýšené povedomie
By : Asa Stevenson