Self - hypnózy alebo riadené meditácie zmení váš obrázok od toho fajčiara ex - fajčiara

Či už to nazývame meditácie alebo self - hypnózy , je možné programovať svoju myseľ , zmeniť svoj ​​vlastný obraz od fajčiara ex - fajčiar , ktorý kopol zvyk pre good.Anytime vaše svetlo cigaretu môžete zažiť stavu podobného tranzu , ktorú si zažiť pokojné bdelosti spolu s ľahostajnosťou k vašej pohodu a vašu budúcnosť . Môžete volať tento druh meditácie alebo self - hypnózy . Je to , ako keby ste sa rozsvieti , pretože ste bol upravený pomocou post - hypnotické sugescie , ktorá vám povie , že sa môžete cítiť príjemne , kedykoľvek budete chcieť pomocou cigarette.Such návrhy alebo smerníc fajčiť cigaretu sú implantované do vášho podvedomia tým , prostriedky rady reklám , vizuály vo filmoch a televízii , rovnako ako prostredníctvom svojich vlastných opakovaných skúseností s cigarettes.Unless správaš k odstráneniu také príkazy z vašej mysle , ktoré môžu pretrvávať vo vašej vedomej alebo podvedomej mysle a môže vládnuť nad svojimi zvykmi a činy tak dlho , ako žijete . Musíte si vybrať , či budete chcieť žiť zdravý a dynamický život alebo život kašeľ , dýchavičnosť so skrátenou životnosť a vynikajúce pravdepodobnosti pre pretrvávajúce a bolestivé death.If ste niekedy zažil chrípku môžete pochopiť , aké to je byť v bolesti . Je to bolesť , ktorá ovplyvňuje všetky kĺbov a svalov po celom tele . Môžete bolí všade naraz . Konečne na miesto , kde sa môžete povedať : " Je mi jedno, či žijem , alebo zomrieť . Proste chcem to bolesť skončí . " Pre veľa trpiacich rakovinou je to takmer presne , aké to je , keď sa blíži k záveru svojho života . Avšak , stále sa môžete rozhodnúť , že majú zdravý , bohatý život . Život ľahké dýchanie s výkonom behať a liezť po schodoch , bez toho aby lapala po dychu . A môžete to dosiahnuť , aspoň čiastočne , preprogramovanie svoju myseľ s viac pozitívnym instructions.You môžete popísať túto úpravu ako self - hypnózy či meditácie . Avšak , bez ohľadu na určenie , že stavia nové pojmy týkajúce sa vášho života a potenciál do vášho vedomia a podvedomia . To nahradí svoje staršie myšlienky týkajúce sa fajčenia s pocitmi a zdravé lifestyle.Though mnoho kníh o meditácii a self - hypnózy boli písomné , môžete začať hneď away.Communication sa vaše podvedomie je najjednoduchšie v uvoľnenom stave . Takže obliekať stratiť oblečenie , pozrite sa na pokojnej , pokojnej oblasti , kde nebudete rušení . Myslieť na svoje telo a sústrediť sa na vaše svaly . Pocit, každú svalovú skupinu . Tense je a potom im umožní uvoľniť a stať sa stratiť . Celé vaše telo sa stáva uvoľnenejšie . Vaša schopnosť vizualizovať to , čo si prajete svoj ​​život a svoju budúcnosť , byť sa easier.After ste uvoľnenie , zavolajte na mysli jednu myšlienku alebo nastavenia týkajúce sa novej identity alebo svojej novej budúcnosti . Možno , že sami seba jazde do kopca na ktoré sa vzťahuje krásne , fantasticky voňavými kvetmi . Zhlboka sa nadýchnite a cítiť vo vzduchu plniace svoje pľúca . Zažite energický pocit , že schopnosť vyliezť na kopec , bez toho by bol z dychu . Predstavte si vaše dýchanie ako hladký a pravidelný . Vidieť , že ste nevykonáva žiadne cigarety a nemáš chuť fajčiť . Tešte sa na vôňu farebných kvetov príliš smoke.Linger do vašej budúcnosti pre hrsť minút . Delight v radosti života bez znečisťujúcich látok znečisťujúcich cigaretový dym . Užite si ukľudňujúci pocit nestará o zdravotných následkoch fajčenia . Ste šťastný , zdravý , a alive.Delight vo výsledkoch vášho cigariet bez existencie niekoľkokrát každý deň keď meditáciu alebo self - hypnózy . Vezmite štvrť hodiny v skorých ranných hodinách a ďalšie štvrť hodiny večer pred spaním . Tie sa nakoniec vytvoriť novú vlastnú imidž ako zdravé , prekypujúci energiou , dýchanie čerstvého vzduchu osobe . Váš nový obrázok nahradí starý obraz chronicky choré smoker.You ' ll rastú ako človek predstaviť . Môžete sa obrátiť na ex - fajčiar , ktorý kopol zvyk pre dobré
By : . Dnes1 BeActive1