Meditácia Alebo Hypnóza môže zmeniť vaše vnímanie seba samého od toho fajčiara ex - fajčiara

Bez ohľadu na to , či ste ju opísať ako meditácia alebo self - hypnózy , budete schopní programovať svoju myseľ , zmeniť svoj ​​vlastný obraz od fajčiara na ex - fajčiar , ktorý kopol zvyk pre good.Anytime vaše dymu cigarety narazíte na stavu podobného tranzu , počas ktorého si zažiť pokoj pozornosť , rovnako ako nedostatok záujmu o vašu zdravotnej nezávadnosti alebo vašej budúcnosti . Môžete volať tento druh meditácie alebo self - hypnózy . Je to , ako by ste sa rozsvieti , pretože ste bol podmienený cez post - hypnotické sugescie , ktorá vám povie , že sa môžete cítiť príjemne kedykoľvek pomocou cigarette.These návrhy alebo príkazy fajčiť cigarety boli implantované v podvedomí rôznymi reklamami , vizuály vo filmoch a televízii spolu s Vašich individuálnych opakujúce skúsenosti s cigarettes.Unless užívate kroky na odstránenie týchto smerníc z vašej mysle , že budú pretrvávať vo vašej vedomej alebo podvedomej mysle a môže vládnuť nad svojimi návykmi a správanie , tak dlho , ako budete žiť . Musíte sa rozhodnúť , či chcete žiť zdravý , energický život alebo život kašeľ , dýchavičnosť so skrátenou životnosťou a vynikajúce možnosti pre pretrvávajúce a mučivé death.If ste niekedy zažil chrípku môžete pochopiť , čo to je , mať bolesti . Je to bolesť , ktorá napáda každý kĺb a sval vo vašom tele . Zranil si všetkým . Konečne prišiel na miesto , kde si môžete povedať , " Je mi jedno , či som žiť alebo zomrieť . Chcem len tá bolesť až do konca . " Pre veľa trpiacich rakovinou to je presne to , čo cíti , keď prídu do konca svojho života . Avšak , môže sa napriek tomu rozhodnete mať zdravý , bohatý život . Životnosť bezproblémového dýchanie s kapacitou behať a chodiť po schodoch bez lapal po dychu . A môžete to dosiahnuť , aspoň čiastočne , preprogramovanie svoju myseľ s viac pozitívne instructions.You mohli označiť túto úpravu ako self - hypnózy či meditácie . Ale tým , že z nejakého labelu , kladie nové nápady týkajúce sa vášho života a budúcnosti do vášho vedomia a podvedomia . Nahrádza vaše predchádzajúce pocity týkajúce sa fajčenia s presvedčením o zdravý spôsob life.Though mnohých kníh o meditácii a self - hypnózy bolo napísané , môžete začať instantly.Communication sa vaše podvedomie je najjednoduchšie v uvoľnenom stave . Preto nosia stratiť oblečenie , nájsť pokojné , pohodové oblasti , kde nebudete rušení . Zamyslite sa najprv o svoje telo a sústrediť sa na vaše svaly . Zmysel každú svalovú skupinu . Tense im po ktorej nechal odpočívať a stať sa stratiť . Celé vaše telo sa stáva uvoľnenejšie . Vaša schopnosť vizualizovať to , čo budete chcieť svoj ​​život a svoju budúcnosť , byť sa stane easier.Once ste uvoľnenie , odrážajú na jednej myšlienke , alebo nastavenie , pokiaľ ide o nové identity alebo svojej novej budúcnosti . Možno , že sami seba jazde do kopca plnej krásne , nádherne aromatické kvety . Zhlboka sa nadýchnite a byť si vedomý vzduchu plnenie pľúc . Zažite intenzívny pocit , že sú schopní vyliezť na kopec , bez toho by bol z dychu . Obrázok svoj ​​dych ako hladký a pravidelný . Vidieť , že ste nevykonáva žiadne cigarety a nemáte chuť fajčiť . Máte radi vôňu z farebných kvetov príliš smoke.Linger do vašej budúcnosti za pár minút . Delight v radosti života bez špiny zo znečistenej cigaretovým dymom . Pokochajte sa ukľudňujúci pocit , že nie je zúfalý o zdravie trestu fajčenia . Ste šťastný , zdravý , a alive.Delight vo výsledkoch vášho cigariet bez existencie niekoľkokrát denne aj keď meditáciu alebo self - hypnózy . Vezmite štvrť hodiny po prebudení a ďalších 15 minút večer predtým , než idete spať . Budete nakoniec vybudovať nový self - image zdravé , prekypujúci energiou , čistý vzduch dýchanie človeka . Tento nový self - image sa premôcť bývalý self - image vytrvalo chorľavejúcu smoker.You ' ll rastú ako človek predstaviť . Budete pestovať , aby sa ex - fajčiar , ktorý kopol zvyk pre dobré
By : . Dnes1 BeActive1