Všetko , čo by ste nemali robiť , keď máte hemoroidy

Chystáte sa v záchvate hemorrhiods môže byť frustrujúce zážitok . Je smutné , že skúsenosť je často oveľa horšie kvôli niektoré z vecí , ktoré sme nevedomky urobiť , ktoré by mohli prispieť k zhoršeniu hemoroidov . Samozrejme , že to je niečo , čo budete pravdepodobne chcieť vyhnúť prísne , tak sa určite venovať pozornosť , rovnako ako sa rozhodnúť , čo by ste rozhodne nemali robiť , keď máte hemorrhoids.1 . Nenechajte ScratchGranted , to sa ľahšie povie , ako urobí , a hemoroidy môžu v skutočnosti dostať sa zúfalo svrbí , ale cez to všetko , že - poškriabaniu je stále úplne vylúčené . V podstate , keď si poškriabať riskujete ďalšieho inflamming vaše hemoroidy , alebo ešte niečo horšie : k zraneniu príliš . Pokúste sa zdržať poškriabaniu { v plnom rozsahu , rovnako ako možno konštantná nejakú príznakov založený liečbu na zníženie svrbenia , že ste facing.2 . Nezdvíhajte ťažké ObjectsMost ľudia sa nikdy nepoučia , ale zdvíhanie ťažkých predmetov sa automaticky kladie väčšie nároky na chvoste konci , rovnako ako preto môže ovplyvniť citlivé okolnosti . Aj keď máte záchvat hemoroidov , mali by ste v skutočnosti úplne prisahať off zdvíhanie ťažkých predmetov , a v skutočnosti by pravdepodobne zostali ďaleko od cvičenia , ktoré je príliš namáhavé dohromady . Niektoré ľahké tréningy sú v poriadku , a dokonca aj žiaduce , ale nemusí tlačiť seba príliš far.3 . Nemusí jesť pikantné FoodFiery jedlo je niekedy rovnako pikantná coming out , ako to šlo dovnútra To je to definitívne " nie" , keď máte hemoroidy ako korenie môže v skutočnosti ešte zhoršiť Váš zdravotný stav . Tiež, oni určite nebude moc pomôcť váš tráviaci systém na all.4 . Nemusia sedieť na pevný SurfacesNeedless povedať , sedí na zložité povrchy , zatiaľ čo vaša spodná je zápal , rovnako ako bolestivé je len zlý nápad . Niektorí ľudia kupujú konkrétny hemoroidy vankúše ( tj šišky vankúše ) , ktoré im pomôžu , aby sa posadil , bez toho, aby odhalil ich zapálené miesta na zákerné sedadle sám . ale aj keď sa to zdá ako malý krok , mohlo by to pomôcť len byť schopní si sadnúť a relaxovať každú chvíľu a then.5 . Neužívajte Kofeín a AlcoholAll povedal a urobil , to sú dve látky , ktoré sa vysychajú vás , následne spôsobuje ešte väčšiu zápal , bolesť , a tak ďalej . Udržať si hydratované , rovnako ako vyhýbať i - boli by ste prekvapení , koľko rezanie tyhle dva zo svojho života môže pomôcť you.Now , že vám presne rozhodnúť , čo by ste nemali robiť , bude celkom iste nie je to robiť veci , a zistíte , že vaše hemoroidy sú veľa navyše zvládnuteľné v dôsledku
By : andyzvaeca