Nastaviteľné Činky Zmena Činky s prepínačom k dial

Činky sú zábavný spôsob cvičenia takmer kdekoľvek . Nastaviteľné činky môže poraziť tradičné činky v veľkú ways.If sa rozhodnete pre jedného z týchto brilantné získate flexibilitu pre prepnutie signálu z ťažšie alebo možno ľahší sadu , ako je doložené vo vašich obchodných potrieb počas tréningu rutiny . To tiež poskytuje dobrou voľbou jednoducho pridať alebo znížiť hmotnosť 1 činky set.There sú rôzne vysoko kvalitná nastaviteľná činka sady , ktoré si môžete kúpiť . Tieto súbory vám môžu pomôcť načítať im rozvíjať arrrsubstantial amountrrrof hmotnosť a prepínací hmotnosti na glance.Using Nastaviteľné činky prichádza s hranou na vaše tradičné činky a stroje . Superb sa robí cvičenie s činkami , by bolo naozaj ťažšie , než prevedením rovnaký výkon má činku alebo len stroj . Vedecké vysvetlenie pre to je presne to , ak chcete zastaviť činky od kývanie takmer všade , budete musieť použiť viac svalov vo vašom systéme . Preto má veľký poskytovať pridanú efektívne a účinné workout.Adjustable DumbbellsAdjustable činky , pretože môžete tušiť , pomôže vám nastaviť záťaž niečí činka tým , že a odstránenie závažia na konci , ktorá môže byť viazaná na využitie klip , druh mini barbell.Other nastaviteľné činky , ktoré vám pomôžu rýchlo nahradiť váhu otočením voliča o hmotnosti alebo posunutie čapu spolu . Nepýtajte sa ma , že pracujú hlavne preto , že rana moje myšlienky skutočne VersatileJillian Michaels nastaviteľné činky ! Sú k dispozícii v pár veľkostiach . Táto dáma má 12,5 libier sadu , a tiež 25 libier verzie . 12,5 libra set nie sú schopné slúžiť iba ako pekný štartér hľadá ženy , ktoré začínajú nejaký program , ale tiež by mal tiež pracovať dobre pre mládež , ktoré boli dostať do kondície . Ak potrebujete aa trochu väčšiu váhu , počnúc 25 libier činka verzia by mohla byť lepšou voľbou pre everyone.Insurance pokrytie flexibilné činky bude lúk flex vybrať tech dial - up umožňuje jednoducho nájsť váhy budete chcieť pri použití dial - up systém . Luk flex tech vyberte dial - up činky majú závažia , ktoré začínajú okolo 5-52 libra aj to vám pomôže vytočiť váhy , ktoré chcete vykonávať with.Reebok Nastaviteľný DumbbellsUnlike jednotlivých verzií činky , Reebok nastaviteľné činky , aby malé v pomere a univerzálny, aby vyskúšať , a tiež to umožňuje vykonať niekoľko cvičení a cvičení dosť ľahko . Zaberá menej miesta a je to tiež zábava vykonávaní niektorých drepy a výpady v priebehu cvičenia alebo training.Adjustable činka sady môže pomôcť bankového účtu pre každého , kto je nadšený , silový tréning , ale v prípade , že ste jednoducho potrebujete pár pomáhať s všetky vaše cvičenie zasadnutí , niekoľko pevných šesťhran hmotnosť súpravy môže stať znížené množstvo of.By používať mnoho nastaviteľných činky môže stáť podstatne menej , než nákup úplne skupina rôznych tie kľúče . Preto je potrebné mimoriadne stratiť až 100 libier činky závažia , bude flexibilná činka byť najschodnejšia možností, ako nájsť ďalšie riešenie
By : . Thomas T. Latimer