Spôsoby , ktoré môžete ovládať depresie

Rodina - to môže byť veľmi mätúce , aby milovali jeden je , keď ste v depresii . Na jednej strane chcú len to najlepšie pre vás , ale na druhej strane sa niekedy dostať frustrovaní a čudovať sa , prečo nemožno jednoducho dostať sa z toho . To môže byť obzvlášť ťažké na deti niekoho s depresiou , ako to môže ovplyvniť ich pohľad na život na mnoho rokov dopredu . Potom, čo zažil to sám , môžem povedať , určite to číslo jedna dôvod bojovať s vašou depression.Work - Pracovný život všeobecne trpí , keď sa hádže depresie . Je ťažšie sa sústrediť , a nie , ako ľahko vytvoriť a udržiavať dobré profesijné pracovné vzťahy a partnerstvo . Okrem toho , to robí , že je " Self - starter " viac pravdepodobné . Skôr než pohybujúce sa vpred , zachovanie status quo stáva prijateľná , aj keď len podvedome . Láska - láska život človeka s depresiou môžu trpieť ohromne . Bez ohľadu na to , ako moc niekto môže tvrdiť , ich odhodlanie na inú osobu , ak je iná osoba nemôže nikdy vidieť svetlú stranu , môže to mať na ne . Život je krátky , že jo ? Láska zvíťazí veľa , ale to nie je dobyť všetko . Niekedy musíme pridať vnútornú odvahu milovať opravdivo byť neporaziteľný . Okrem toho , nie je to lepšie bojovať , a to nielen pre vás , ale pre túto osobu , ktoré máte radi aj zdravie - Univerzitný štúdie preukázali , že ľudia , ktorí sú v depresii je väčšia pravdepodobnosť , že ochorie , a väčšia pravdepodobnosť , že zomrú na choroby než tí , ktorí sú spokojní . Je vo váš prospech , zdravie , múdry , bojovať depresie rovnako . Nedávna New York Times článok , s odvolaním sa na štúdiu University , je uvedené , že osoby , ktoré boli diagnostikované ako depresia mať viac návštev v nemocnici , a kratšie lifespan.Prosperity - depresívne človek niekedy chýba jasnosť myslenia , a môže chýbať zlaté príležitosti na zlepšenie ich žije ak je len , že sa venuje pozornosť . To môže byť , snáď najdôležitejší bod , pretože mnoho ľudí si myslí , že by radšej , keby len to súčasťou ich života , alebo že časť ich života , atd bolo niečo iné . Povolenie dobré veci sa stane vo vašom živote môže len vám naštartovať potrebné k ukončeniu cyklu depresie a vlastné uložené izoláciou ( aj keď len obrazne ) . Boj proti depresii môže pomôcť váš život v mnohých smeroch . V niektorých ohľadoch , boj sám o sebe je tiež odmena . Ste silnejší , lepšie v práci , majú lepšie vzťahy , a môže zamerať na to , čo je naozaj dôležité v živote , takže si môžete zlepšiť , pre seba , svoju rodinu , priateľov a blízkych
By : . Faustino Stokes < br >