Čo robí Pozorujte , dôvera , a Move má čo robiť s liekom na ťažká úzkostná porucha - Find Out !

Niekto , že trpí ťažkou úzkostnou poruchou zvyčajne popisuje svoje úzkostné myšlienky , ako sú rozbité záznamu . Dám vám scenár , prečo môžeme porovnať poškriabaný záznam úzkosti myšlienok nižšie a rýchly trik , ako získať späť control.This je dôvod , prečo závažné úzkostné poruchy , ako zlomenú záznamu ! Spomeňte si , ako záznam znelo akonáhle sa dostane poškriabaný , že nepríjemné škrabanie zvuk , keď ihla stať uviazol v drážke . Tie by dostať rovnakú linku hrať znova a znova , až kým sa zdvihol zadok a presťahoval ihlu okolo scratch.What Má pozorovať , dôveru , a pohybovať čo do činenia s liekom na ťažká úzkostná porucha - Find Out ! Úzkosti myšlienok z obetí ťažké úzkostné poruchy sú veľmi podobne . Dalo by sa ísť o svoj ​​deň , s veľmi šťastný postoj , potom BANG niečo spustil tie starosti thoughts.The strach vysiela rázové vlny cez váš nervový systém , rovnako ako ( poškriabaný záznamu ) . Začnete premýšľať o týchto myšlienok , a potom bum , je ťažké sa sústrediť na nič iné , okrem viac úzkostné myšlienky , rovnako ako v ( ihly uviazol v zelenej lúke ) . To , čo robí Pozorujte , dôvera a Move má čo robiť s liek na ťažká úzkostná porucha - Zistite ! čo sa s Pozorujte , dôvera , Presunúť čo do činenia s vytvrdnutí Ťažká úzkostná porucha - Find Out ! obetí ťažké úzkostné poruchy môžu mať opakujúce úzkostné myšlienky , môžu ich mať mesačné, týždenné , denné niektoré krát 4 až 5 krát za deň trvajúci až 30 minutes.This je všeobecne spôsobené tým , ako naštvaný dostanete od úzkosti myšlienok initially.I chcú zdieľať túto rýchlu účinnú techniku ​​s vami , budete prekvapení , ako vám môže pomôcť s ťažkou úzkostnou poruchou ! To vám umožní vyzdvihnúť úzkostné myšlienky a presunúť ich z cesty , rovnako ako ihly a scratch.The 3 slová nižšie môžete zmeniť svoj ​​život , to je kľúčom k závažnej úzkosti zadarmo ! Čo robí Pozorujte , dôvera a Move má čo robiť s liekom na ťažká úzkostná porucha - Find Out ! 1. Dodržujte . 2. Dôvera . 3. Presun z way.Firstly stal vedomí úzkosti myšlienok tým , že sleduje , sledovať každý trochu pocit , že dať you.Trust svoje myšlienky a nenechajte svoju myseľ reagovať citovo sa na ne . Ako viete , to sú len myšlienky , ktoré vám nesmie poškodiť , myšlienky sú len plytvanie dobrým energy.Have úplnej dôvery , že to bude fungovať v poriadku , nič sa vám nestane . Ak ste veriaci vyskúšať a premeniť svoje myšlienky sa k Bohu a verte , že bude dávať pozor na teba , že je hore celú noc rovnako . Týmto spôsobom môžete získať nejaké sleep.Moving ďalej, budete musieť presunúť všetky vaše pozornosť elsewhere.Think pozitívnych vecí , ktoré môžete vziať svoju myseľ od úzkosti hájmi . Teraz budete musieť nahradiť úzkosti myšlienky s tými pozitívnymi , vaše nie je potláčať , si len pohybujúce sa vašu pozornosť . Rovnako ako v prípade záznamu , zdvihnúť ihlu ( vaše myšlienky ) a presunúť ich z hájov , ktoré chytili in.What Bráni Všimnite si poznámky , dôvera a pohybovať sa čo do činenia s liekom na ťažká úzkostná porucha - Find Out !
by : Deborah Percy