Záchvaty paniky Liečba - NLP Way

Každý na tomto svete sa stretol nejaký druh paniky . To môže byť spôsobené tým , úzkosť , strach , depresia , nervové , strach , fóbie , tlaku a tak o negatívnych emócií . K tomu môže dôjsť náhodne , alebo po tom , čo je človek vystavený rôznym udalostiam , ktoré môžu vyvolať záchvat paniky . Záchvaty paniky sú obdobia ťažké úzkosti , čo sa deje v dôsledku pocitov predpokladaného strachu alebo hrôzy . Útoky môžu trvať niekoľko minút alebo v niektorých prípadoch pomerne málo hours.Here je liečba panické záchvaty bez liekov , ale v NLP spôsobom . NLP a je nazývaný Neuro lingvistické Porgraming je štúdium ľudského Excellent o 2 génia menom John Grinder a Richard Bandler . To je individuálne uznávaná ako vysoko úspešných spôsobov , ako zmeniť správanie a vnímanie národy a som si istý , že si dokážete predstaviť úžasné výhody kombinácie týchto výkonnej techniky , ktorá vám umožní rýchlo a ľahko zmeniť myslenie a správanie v súčasnej dobe majú , takže stačí nájsť sami zmeny vo prospešné ways.There sú 5 krokov podieľajú na záchvaty paniky liečby pomocou metódy NLP : záchvaty paniky Liečba Krok 1 : Udržujte si odpočinúť . Zatvorte oči pocit , každú časť sval vášho tela je v hlbokej relaxácii . Môžete byť v tejto úrovni diskusie si , že : " moje oko je relaxačný ..... moja ruka je relaxačné ... " Urob to od hlavy až k toe.Panic útoky Liečba Krok 2 : Rozpoznať pozitívny úmysel za negatívne feeling.After vás sú v celkovej relaxácii úrovni . Teraz chceme žalovať NLP techniky zvanej Disassociation . Znamenať , že sú " oddelené " od seba ( jeden , ktorý čelí záchvaty paniky ) a zaobchádzať s ním /ňou ako iné osoby . Potom sa opýtajte sami seba ( negatívna ma ) na túto otázku : " Aký je účel vašej existencie ? Čo odo mňa chceš ? " Pretože v NLP , veríme , že každá negatívne emócie priniesť pozitívny zámer . Potom čaká nejaké odpovede zvnútra . Áno , zvuk alebo môže byť obraz alebo len dokonca pocit . Budete vedieť , čo to means.Panic Attacks Liečba Krok 3 : Oceniť sa negatívne emócie ( panickej ) po plne pochopiť zámer existencie paniky , ocenia ho úprimne a spýtať sa " ho " odísť , pretože to ukazuje , žiadnu pomoc . dosiahnutie zámer za sebou . Rovnako ako vo svojom zamestnaní alebo podnikaní , kedy stratégia nebude fungovať potom by sa malo zmeniť iné záchvaty paniky liečby Krok 4 : Výber správnej emócie , aby install.After "negatívny vy " vľavo , vybrať ten správny a pozitívne emócie , ktoré môžu posilňovať svoje správanie v budúcnosti , povedzme , vášeň , energický a atď záchvaty paniky liečby Krok 5 : Vytvorenie odkazu emócie , keď podobná akcia opakovať . To je najdôležitejšou súčasťou krokov . Máte predstaviť scenár , že v prípade , že podobné udalosti dôjde , môžete " vidieť " si vie poradiť so situáciou bez paniky , ale pozitívne emócie miesto . Musíte zopakovať 4-6 krát , až máte pocit , že je " skutočný " na vás . Potom recover.If stále pretrvávajú záchvaty paniky častejšie než príležitostne , som silne naznačujú , že budete pracovať s NLP Practitioner vyriešiť príčinu vášho strachu . Dlhuješ to pre seba , byť bez úzkosti
By : . Jacky Chan