Kickboxing cvičenie - Veľké domáce Kickboxing DVD

sme všetci uvedomiť , že je potrebné pre zdravie a kondíciu , a ako výsledok , že sú stále viac a viac videí učí nás , rôzne formy cvičenia rutiny , zo staromódny aerobik na jogu k tancu a teraz kickboxu . Ponúkame pre vaše hodnotenie a súdu , dvaja z kickboxu DVD , ktoré boli pomenované ako súčasť najlepší v kickboxe videá realm.Kelly Coffey - Meyer má kickboxing videa s názvom " 30 minút do Fitness Kickbox " , ktorá má dva veľmi energický cvičenie všetko v jednom DVD . Tento kickbox video nemá zložité rutiny sa učiť , len výkonnú kombináciu rutín . Ak chcete , aby vám správnu formu a uistite sa , že je efektívny rutiny sú vŕtať paced.Kelly Coffey - Meyer môžete získať čo najviac tridsiatich minút , dá vám všetky správne kroky v ceste , ktorá robí ťažkú ​​prácu zdať ľahké robiť . Sa pohybuje v tomto videu sú účinné a účinky pochádzajú z ťahov , ale zábava je z energie a doba účinnosti pochádza z dvadsať päť rokov Kelly strávil teaching.Kelly obsahuje niektoré zo svojich obľúbených kickboxing pohyby , ako je punč mix , kop mix a punč a kop mix . Ona tiež ponúka bonusové kus pre jadro a brušné svaly , ktoré zahŕňajú vstať a prostné . Niet pochýb o tom toto bude vaše obľúbené kickbox DVD . Aj keď je voliteľný použitie váženého rukavíc sa odporúča . Toto video je pre všetky úrovne cvičencov od začiatočníkov až po pokročilých . ( 60 min ) . David Carradine , z Kung Fu TV slávy , predstavuje fitness program , založený na prírodných , ladnými a jednoduchými pohybmi Shaolin päť zvierat . David Carradine v Shaolin Cardio Kickboxing Workout DVD obsahuje kompletné fitness program , ktorý je prirodzený , jednoduchý a elegantný založené na Shaolin Päť animals.The Shaolin mnísi severnej Číne sú legendami vo svojej dobe , pretože ich boxu schopnosti a fyzickú zdatnosť . Často študoval a obdivoval , mnísi stali odborníci na rozvoj telesnej , zdravie , pohyb a boj o sledovanie zvierat v prírode , ako využiť ich milosť a silu . Naučili sa , že celková telesná zdatnosť vrátane strečing , dýchanie , cvičenie , uvedomenie , citlivosti a rovnováhu a koordináciu . To všetko je súčasťou tejto Shaolin kardio kickboxu cvičenia video a je k dispozícii pre všetky z nás zaujíma udržať naše srdce , rovnako ako naše telá a myseľ , silné a zdravé . ( 40 min )
Autor : Dana Fischer