CoQ10 je koenzým nájsť v mitochondriách každej bunke je . Mitochondrie sú organizované mobilné jednotky , ktoré produkujú energiu . CoQ10 enzým je katalyzátor , alebo predjedlo , ktorý pomáha mitochondrie produkujú energiu .
Výhody
S CoQ10 doplnky môžu pomôcť zabezpečiť viac energie počas tréningu , čo vám trénovať dlhšie as menšou únavou . Štúdie tiež ukazujú , že užívanie CoQ10 vytvára antioxidačné výhod pre telo . Podľa Mayo Clinic , môže to znamenať menšie poškodenie buniek a rýchlejšie hojenie času .
Vplyv na srdce
srdce má najväčší CoQ10 v telo . Enzým je často používaný pri liečbe srdcového zlyhania . Hladiny CoQ10 klesá dôjde k zlyhaniu srdca ; doplnenie týchto úrovní pomáha srdcové funkcie efektívnejšie , podľa Memorial Sloan - Kettering Cancer Center
Expert Insight
. Spojené štáty americké , CoQ10 je predávaný ako supplement.The Q a 10 v koenzýmu Q10 sa vzťahujú k tejto zlúceniny make - up . Q predstavuje chemické skupiny chinon sa . Ten predstavuje počet isoprenyl podjednotiek v molekule . Iné mená pre CoQ10 patrí Q10 , vitamín Q10 , ubichinon , alebo ubidecarenone , v závislosti na Mayo Clinic .
Úvahy
Možné vedľajšie účinky patria bolesti žalúdka , strata chuti do jedla , hnačka , vracanie a hypotenzia , alebo nízky krvný tlak . Podľa výrobcu liečiv Merck , je tiež možné , aby lieky na riedenie krvi menej účinné .