Krokomery obvykle spadajú do jednej z dvoch skupín podľa toho , ako pracujú , podľa American College of Sports Medicine . Majú buď jarné odpružené rameno páky alebo akcelerometer mechanizmus , na vnútornej strane počítať kroky . Typ pružiny - prašný odrazí na každom kroku budete mať a dočasne vytvára elektrický prúd , ktorý počíta vaše kroky zakaždým , keď čas ich spája . Akcelerometer krokomery čítať určité typy pohybov s cieľom určiť, ktoré počítajú ako kroky , a ktoré nie . Často sa tento typ je tou najlepšou voľbou , pretože poskytuje presnejšie výsledky , a tras alebo nárazom to nebude počítať ako krok .
Výber funkciám
Funkcie prehrávania dôležitú úlohu pri výbere vášho krokomer . Najlepšie Krokomer pre vás bude závisieť na vašich potrebách . Jeden chodec môže chcieť jednoduchý krokomer , ktorý len počíta kroky , zatiaľ čo iný chce poznať vzdialenosť ona je kryté a počet kalórií , že je spálil . Váš krokomer by mala obsahovať niektorú z týchto vlastností sa budete cítiť najviac vám bude prínosom a motivovať vás ísť ďalej . Obrazovka by mala byť ľahko čitateľné , a krokomer by pod alebo popruh na v komfortným spôsobom , ktorý nie je v rozpore s normálnym krokom pri chôdzi .
Nájdenie najlepšie krokomer < br >
Ceny za krokomery líšiť v závislosti na počte prvkov a presnosť krokomer , ale od februára 2009 MayoClinic.com poznamenáva , základné náklady na modeli pod 20 dolárov . Vyššie ceny krokomery môže poskytovať presnejšie výsledky , ale to sa pohybuje medzi krokomery . Najlepšou metódou je vyskúšať krokomer pred nákupom . Pretože to nie je vždy možné , čítaní recenzie on - line od Amazon.com alebo ConsumerSearch.com vám môže dať predstavu o tom , či konkrétny krokomer stojí za to cenu .
Po rozhodnutí o cenovom rozpätí a základné funkcie , ktoré potrebujete , MayoClinic.com odporúča overiť , že krokomer a jej klip alebo pútko vyzerá robustný a trvanlivý . Malo by byť tiež ľahko ovládateľný a displej by mal byť ľahko čitateľné na prvý pohľad , a to ako pri používaní , a potom .