Špeciálne pre ženy bežcov , nájsť tielko pre prevádzku , ktorý podporuje horná polovica je veľmi dôležité . Niektoré tielka sú vyrobené s vstavaným - in športové podprsenky , alebo police podprsenku , podporovať prsia pri behu . Nájsť tielko s pravým veľkosti podprsenky pre vaše poprsie zabezpečiť , že máte dostatočnú podporu počas svojich jázd . Ostatné nádrže sú postavené v systémoch podpory svalov , ktoré poskytujú určitý odpor proti svalov pri pohybe , takže máte lepší tréning a zároveň pomáhať držanie tela . Obaja Reebok a Fila sú spoločnosti , ktoré ponúkajú tónovanie oblečenie pre tento účel .
Materiál
materiál vášho beh tielko je jedným z najdôležitejších faktorov pri rozhodovaní o tom , tielko je pre vás najlepšie . Niektoré materiály zabrániť odreniny pokožky . Väčšina syntetické tkaniny , ako je spandex , Luoni a polyesteru , napríklad , vám umožnia hladko sa pohybovať a nenechá vaše pleť rub dohromady . Avšak , bavlnené tkaniny sú lepšie pre ľudí s možnými kožné alergie a citlivosť , pretože dýcha vzduch lepšie . Vaše potreby určiť , ktorý zásobník materiál je pre vás najlepšie .
Fit
fit vášho tanku je dôležité , pretože chcete , aby vám celý rad pohyb , bez toho, aby spomalenie systému . Erodynamic a vybavená nádrž sa najlepšie hodí pre rýchlosť , pretože to umožňuje menšiu odolnosť proti vetru . Avšak, ak rýchlosť nie je problém pri vašom prevádzky a vy len chcete byť pohodlné , vyberte tank , ktorý sa hodí ako chcete , aj keď dávate prednosť voľnejšie tielko , ktoré by mohli mať väčšiu odolnosť proti vetru .
| Bezpečnostná
V závislosti na vašom životnom pláne , nemusí mať možnosť spustiť počas dňa , kedy svetlo a viditeľnosť je dobrá . Častokrát , bežci musia spustiť pred alebo po práci , za súmraku alebo za úsvitu , aby sa v tréningu . Pretože Slnko nie je úplne mimo v tej dobe , to je ťažšie pre vodiča vidieť , ako beží . Z tohto dôvodu , nájsť tielko s vstavanými reflektormi , aby sa vám ľahšie , vidieť autá . Väčšina športové oblečenie firmy majú tielka s reflektormi na ne , ale ak nemôžete nájsť tielko sa vám páči s nimi , môžete tiež nosiť bežiaci vestu . Nathan a Nike tak , aby reflexné vesty prevádzkové môžete nosiť cez vaše tielko , aby ste v bezpečí a viditeľný .