| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Fakty o bežiacich pásov

    Bežecké pásy boli po viac ako 100 rokov , a videl stabilný sklon pri raste a popularite . Tam sú niektoré zaujímavé fakty a čísla o bežiace pásy , ktoré nemusia byť všeobecne známe veľa . História

    rotopédy boli vynájdené okolo 1875 a boli prvýkrát použité pre mobilné napájanie . Postavený v rôznych veľkostiach ubytovať psy , ovce a kone , menšie verzie boli použité pre menšie veci , ako je výrobe masla . Tie väčšie , ktoré boli prevádzkované koní boli použité na pohon mláťačky .

    Rok 1952 znamenal vynález prvého lekárskeho bežeckom páse . Vynájdený Dr Robert Bruce , bežecký pás sa používa na vyhodnotenie kardiopulmonálnej ochorení .

    V šesťdesiatych rokoch došlo k nárastu predaja a používania fitness vybavenia . Pod vedením Tunturi , aerobik , Inc a Woodway , numberous spoločnosti podporoval bežecký pás ako fitness nástroj . Od 70. rokov , NASA vstúpil do akcie pomocou jeho verziu treatmill , aby astronauti , aby sa cvičenie , zatiaľ čo vo vesmíre . V roku 2007 , približne 50 miliónov ľudí používa posilňovne .
    Význam

    predaj posilňovne za posledných pár desaťročí bola astronomická . Športových potrieb združenie výrobcov tvrdia , že viac ľudí míňať peniaze na posilňovne , než akýkoľvek iný kus fitness vybavenie . Od roku 1995 do roku 1996 predaja bežecký pás skočil od 660 miliónov dolárov na 725.000.000 dolárov . V roku 2001 , 43 miliónov domácností malo posilňovne čo bol nárast o 9 % oproti predchádzajúcemu roku .
    Funkcia

    rotopédy umožňujú pohodlie a záruka od zlej počasie . Vzhľadom k tomu , bežecké pásy sa používajú v interiéri , bežci môžu mať kardio cvičenia aj cez poveternostné podmienky vonku . Mnoho modelov umožňujú užívateľom nastaviť rýchlosť a sklon stroja , u niektorých luxusných modelov ponúka plug - in pre iPody .
    Typy

    Posilňovne sú k dispozícii ako doma modely a komerčné posilňovne . Domáce verzie sú zvyčajne ľahšie, menšie a nie tak rýchlo ako obchodný štýl . Niektoré z nich sú skladacie pre ľahké skladovanie .

    Obchodné modely sú používané v telocvični alebo lekárskej kancelárske prostredie . Sú väčšie a silnejšie ako domáce modely a ponúknuť väčšiu stabilitu .

    Nordic Track zaviedla iný typ obchodných posilňovne tzv Incline tréneri . Tento model je určený pre extrémne stúpanie , ktoré môžu ísť celú cestu až 50 % triedy .
    Úvahy

    pozornosť , aby sa pri nakupovaní na bežeckom páse je cena . Najlepší bežecký pás nemusí byť vždy najdrahšie . Navrhnite rozpočet a nakupovať za najlepší model , ktorý má všetko , čo potrebujete . Cena sa môže pohybovať kdekoľvek od 300 dolárov za low - end modelu , celú cestu až na 3500 dolár za vrchol modelového radu .

    Ďalšia vec , vziať na vedomie je , že non - Skladacie bežiace pásy sú viac stabilné , skladacie . To je potrebné vziať do úvahy pri nákupe jeden pre domácnosti .
    Výhody

    Bežecký pás ponúka mnoho zdravotných výhod . Najviditeľnejšou z nich je strata hmotnosti . Posilňovne tiež pomôcť s srdcovej rehabilitácii , môže znižovať krvný tlak a hladinu cholesterolu a pomáha uvoľňovať endorfíny pre lepšiu funkciu mozgu a nálady .