| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Cvičenie Vybavenie pre zdravotne postihnutých

    Cvičenie je dôležité pre každého . Hlavným činiteľom pri vytváraní úspešnej režim je podieľať sa na aktivitách budete cítiť pohodlne a užívať si . Dokonca aj dočasne alebo trvale zdravotne postihnuté osoby môžu nájsť cvičenia a zariadení , ktoré z nich robí cítiť v pohode . Existujú dokonca aj niektoré stroje špeciálne určené pre ne . Použitie tradičným zariadením

    Existuje mnoho tradičných typov cvičení zariadení , ktoré sú vhodné pre použitie postihnutím . Pre tých , pripútaný na invalidný vozík , môže zariadenie s dôrazom na paže kadere a bočné ťahá byť užitočné pre výkon týchto svalov . Rovnako tak tí , ktorí majú obmedzenia používať svoje svaly hornej časti tela sa môžu zamerať na nižších telesných cvičení . Rukoväte, s dvoma odolných pólmi , ktoré sú stlačené do jednej ruky , vybudovať silu v tejto oblasti . Cvičenia alebo medicína gule môžu byť použité pre osoby s obmedzenými rukou uchopte schopností .
    Ergometre

    Tí , ktorí v ​​ručných vozíkov často používajú paže ergometer , ktorý je namontovaný na stole a obsahuje dva pedále na strane . Ergometer je určený na zvýšenie svalovej sily a uvoľniť kĺby tým , že má osoba so zdravotným postihnutím pedál s rukami proti odporu . Prístroj má špecifikácie, ako nastaviteľnými rukoväťami , aby zodpovedali užívateľa ` s rukou uchopte . To môže tiež byť umiestnený na zemi a slúži na výkon nohy v podobnej móde pre tých s obmedzeným použitím dolnej časti tela . Buď využitie umožňuje kardiovaskulárne cvičenie v tempe , s ktorými sa užívateľ cíti pohodlne .
    Ležiaci Stroje

    Prenosné ležiace krok stroje s hydraulickým systémom valcov sú navrhnuté tak , reagovať na užívateľa ` s pevnosťou úpravou na použitom tlaku . Sediaci , osoby so zdravotným postihnutím individuálne tlačí nadol s nohami v dochádzkové pohybu , cvičenia na spodnú časť tela a testovanie vytrvalosť . Podobne , ležiace kolesá sú tiež k dispozícii .
    Rehabilitačné zariadenia

    Tí v rehabilitácii alebo dočasne vypnutá môžu ťažiť z sit - na - stojane zariadení s nastaviteľnými sedadlami . Tie sú navrhnuté tak , aby zvýšenie svalovej sily v oblastiach využívaných v stoji . Preťahovacie stroje zlepšenie držania tela , celkovú pružnosť , krvný obeh a budovanie plynulosť pohybu . Bilančná dosky , s kývanie gule alebo tyče pod , sú stál na zamerať na uvedomenie si vlastného tela , koordináciu a hlavné sily tým , že učí užívateľa k udržaniu rovnováhy .
    Výstraha
    < p > Vo všetkých prípadoch by sa ľudia so zdravotným postihnutím venovať osobitnú pozornosť komunikácii s lekárskymi odborníkmi o plánovaných cvičenie režimov , a počúvať ich tela pri práci von .