| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Aké sú typy rotopedov

    ? Myšlienka mieri do posilňovne v skorých ranných hodinách , alebo po náročnom dni v práci nemusí byť obzvlášť atraktívne . Ale čo keby ste mohli usadiť v sledovať svoj ​​obľúbený televízny program alebo si prečítať dobrú knihu pri šliapaní preč kalórie v pohodlí vášho domova ? Rotoped môže byť práve to , čo potrebujete , aby zostali motivovaní . Existuje mnoho typov rotopedov , ktorý z nich je pre vás najlepšie , závisí na vašich domácej posilňovne potrieb . Voľne stojace kolesá

    Vzpriamenej kolesá sú navrhnuté tak , aby sa išiel ako bežný kole - sa jazdec sedí zvisle alebo nakláňať mierne vpred , pomocou riadidlá pre podporu . Tento štýl je veľmi kompaktný .
    Recumbents

    Ležiaci kolesá umožňuje jazdcovi sedieť , späť podporované, sa ich nohy natiahnuté do pedálov pred nimi . Ležiace kolesá zapojiť sedacie svaly intenzívnejšie ako vzpriamená kolesá a operadlo je ľahké sa zapojiť do ďalších aktivít , ako je čítanie , zatiaľ čo na bicykli . Väčšina modelov sú držadlá pre podporu .
    Mini rotopédy

    mini rotoped , tiež odvolával sa na ako seatless alebo pedálu cvikov , je jednoducho sada pedále , ktoré ponúkajú odolnosť . Ak chcete použiť vlastnú stoličku alebo pohovku na sedadlo . Popruhy udržia vaše nohy pri šliapaní .
    Krížové Tréneri

    Cross - trainer kolesá prídu vyššie uvedené modely , ale súčasne prácu hornej časti tela s riadidlami odporu alebo sedadlá , ktorá slúži ako posilňovaciu lavicu .
    eliptické

    eliptické kolesá poskytujú cvičenia viac podobný beh alebo chôdzu , ako na bicykli , ale podobajú na bicykli v stavebníctve , ktorá vám umožní sedieť alebo chudého na rukoväti , zatiaľ čo vy cvičenie .
    X Bike

    X - Bike ponúka cvičenie takmer totožný s cyklistike v prírode . Rotujúce riadidlá vyžadujú , aby sa zapojili svoje svaly a hornú časť tela udržiavať rovnováhu , ako budete simulovať jazdu do kopca
    Ďalšie funkcie a náklady

    roku 2009 . , patenty sú v prácach na rotopédy tak , aby vyhovovali jedinečným potrebám . Medzi nimi sú Bike Dream Machine , motorka s pripojeným kočík , ktorý jemne hojdá dieťa pri práci von .

    Závislosti na Vašom rozpočte , každý typ bicykla je k dispozícii v jednoduchých alebo zložitých modelov s funkciami , ktoré monitorujú vzdialenosť , spálené kalórie , odolnosť , rýchlosť a čas , ktorý uplynul .

    bicykle sú k dispozícii s predprogramovaných cvičení , virtuálne trasy , hudobných prehrávačov a LCD televíznych monitorov .

    V závislosti od typu a funkcie , ktoré preferujete , rotopedy pohybuje v rozmedzí od tak nízke, ako $ 100 až viac než 8.000 amerických dolárov dolárov , od augusta 2009 .