Vaše nohy zostanú zasadil o krokoch , eliptický stroje , a kroky sa pohybujú v kruhovom pohybe , ktorý sa podobá váš krok . Tým sa vytvorí minimálny vplyv na vaše kĺby a chrbát .
Prispôsobenie
Niektoré eliptické trenažéry umožňujú prispôsobiť stroj skvele vystihujú Váš dĺžky kroku . Ako vašom kroku zmeny v priebehu času , môžete pokračovať v práci s rovnakým strojom .
Funkcia
eliptické fungovať ako vaše hornej a dolnej časti tela , pretože má riadidlá , ktoré sa pohybujú tam a späť , spolu s stride pohybu . Bežecký pás funguje iba dolnú časť tela .
Veľkosť
Mnoho eliptické sú menšie než posilňovne , takže si môžete ušetriť miesto vo vašej domácnosti .
< Br > Vlastnosti
eliptické , môžete obrátiť smer a ísť späť do práce rôznych svalov .