Manuálna posilňovne patrí medzi základné typy robota . S ručným posilňovne , pás otáča pod mocou svojich skokov , skôr než automaticky . To môže zabrániť mechanické problémy, keď časť aparáty zlyhanie bežiaceho pásu , ale cvičenie nemusí byť tak efektívna . Rýchlosť nie je tak ľahké upraviť , aby táto konštrukcia nie je ideálne pre milovníkov intervalový tréning alebo bežcov , ktorí chcú postupne zvyšovať rýchlosť , ako idú .
Skladacie rotopédy
< br >
Skladacie bežiace pásy sú určené pre domáce cvičencov , ktorí majú málo priestoru . Tieto bežecké pásy sú skladacie , s výklopným palube , ktorý môže byť zdvihnutý a uzamknutom mieste pre skladovanie . Skladacie modely zvyčajne zaberajú polovicu toľko miesta v zloženom stave . Môžu byť menej stabilné ako normálne bežiacom páse , ale ak nechcete obetovať trvalé miesto vo vašom obývacej izbe , rodinný pokoj , alebo cvičenie plochy na bežiacom páse , môžete preferujú tento návrh .
< br >
Monitoring Posilňovne
Niektorí vyššej - end bežecké pásy sú vybavené senzorické technológie sledovať tepovú frekvenciu . Top - of - the - line modelov by mohlo majú srdce frekvencie monitora , ktorý popruhy na hrudi sledovať svoj pokrok a úroveň námahy , zatiaľ čo iné ponúkajú srdcovej frekvencie monitory umiestnené na rukovätiach alebo zábradlie . Posilňovne navrhnuté s monitormi srdcovej frekvencie sú naviac , ak chcete , aby sa ubezpečil , že ste tlačí sa tak ďaleko , ako môžete ísť , alebo ak chcete , aby sa zabránilo riziku overexertion .
Programovateľné rotopedy < br >
Mnoho bežecké pásy sú navrhnuté s nejakým druhom programovania , ktoré umožní užívateľovi nastaviť alebo prispôsobiť cvičenie . Na programovateľných posilňovne , môžu bežci meniť intenzitu tréningu po stlačení tlačidla , alebo kopírovať účinky vonkajšieho behu hore a dole kopca a zjazdovky nastavením sklonu pásu . Rotopedy s programovateľnými ovládacími prvkami cvičenie môže pomôcť zabrániť nude alebo vyhorenia z robia to isté cvičenia každý deň .