| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Popis Zumba tanec

    Fitness fanatici a každodenné cvičencov nepochybne počuli slovo Zumba v určitom okamihu . Zumba je značkou z divoko populárne forma aeróbneho cvičenia , ktoré je cenený nielen ako zábavné a povzbudzujúce , ale vysoko efektívny pre spaľovanie kalórií . Zumba je Stvoriteľ

    muž za Zumba pocit je Cali , Kolumbia , natívne Alberto " Beto " Perez . Tanečník /fitness inštruktor , Perez priniesol jeho latinsko - inšpiroval tanečný štýl na Miami , kde sa nakoniec stal veľmi populárny forma cvičenia .
    Zumba Evolution

    V polovici roka 1990 , Perez , inštruktor aerobiku , zabudol vziať svoje pravidelné skladby do triedy a improvizoval s vlastným Latinskej salsa a merengue hudbou . Latinská hudba /aerobic kombinácia sa stala hitom v Kolumbii , a nakoniec sa stal obrovský fenomén , ktorý sa dovtípil a to nielen v Spojených štátoch , ale po celom svete .
    Čo je Zumba ?

    Zumba zahŕňa tanečné pohyby nastaviť do Latinskej rytmu v triedach , ktoré trvajú jednu hodinu sú zvyčajne vyučované v príjemnú atmosféru s tlmeným osvetlením a hlasnou hudbou . Zumba inštruktori propagovať svoje triedy ako legrace , energizujúce a ľahko sledovať , bez ohľadu na fyzickej zdatnosti .
    Kde je Zumba ?

    Zumba fitness je nájsť po celom svete , klenout šiestimi kontinentmi. Triedy Zumba možno nájsť na mnohých YMCA stredísk , rekreačných stredísk , škôl , kostolov alebo iných komunitných centier .
    Za Zumba

    Zumba sa stala doslova obrovská fitness impérium . Zumba ponúka kurzy pre výučbu inštruktorov ( Zin - Zumba Instructor Network ) . , DVD pre domáce použitie , odevné línie a tried vo väčšine každej komunite