| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Najlepšie Vnútorné kolesá

    posilňovňa môže byť skľučujúca miesto, s jeho radmi výkon zariadenia , a beh alebo cyklistika vonku je ľahko vykonštruovanom otázkami počasie . Vytvorenie vnútornej práce - out izbu tekvice väčšinu dôvody pre cvičenie a vnútorné koleso pomáha udržať vás v kondícii a zdravé . Ale s toľkými rôznych druhov bicyklov , ako viete , ktorý z nich je pre vás najlepší ? Čo je potrebné hľadať v kole

    Je dôležité vedieť , čo ponúka krytý bicykli má , ako sú sedadlá a riadidiel , ktoré upravujú maximálny komfort užívateľa , zatiaľ čo na bicykli . Mali by tiež vybavené rôznymi úrovňami obtiažnosti , takže si môžete upraviť svoj ​​cvičebný úrovne . Konštrukcia na bicykli by mala byť pevná , takže nemusíte prevrhnúť pri jazde . Väčšina vnútorných kolesá prísť so zárukou , takže budete mať možnosť vrátiť sa na bicykli , ak to nebude vyhovovať .
    Poznať svoje bicykle

    Vnútorné kolesá prísť v dvoch variantoch : vo vzpriamenej polohe a ležiace . Voľne stojace kolesá sú skôr cestné bicykle v tom , že sú pedále umiestnené priamo pod vami a riadidlá sú používané pre udržanie rovnováhy a stability . Ste schopní vstať na bočniciach , ako by ste na cestnom bicykli , aby tvrdšie pracovať na kopcoch alebo len k odpočinku . Avšak, aj stĺpiky sú nepríjemné na dlhú dobu . Ale oni sú často lacnejšie ako ležiacich bicyklov a zaberajú menej miesta vo vašom dome . Ležiace kolesá sú najlepšie známi pre ich sedenie , namiesto toho , aby na hornej časti pedálov , sedíte za nimi , v prirodzenejšej polohe v sede . To z nich robí oveľa pohodlnejšie , ale nemôžete postaviť na nich a niekedy to vytvorí menej intenzívnu prácu out , a to najmä ak ste hard - core cyklista . Ale pre každodenné cvičenie , ležiace kolesá sú zvyčajne najlepšou voľbou , pretože sú pohodlnejšie , a to zvyšuje šance na bicykli používaný pravidelne .
    Najvyššie hodnotené

    V niekoľkých recenzií , Schwinn je rotopedy boli hodnotené najlepšie . Schwinn vytvoril kolesá od roku 1895 a pokračuje byť inovátorom v novom dizajne kole . Robia celý rad vnútorných kolies , vrátane stĺpikov a ležiacich kol . Na internetových stránkach spoločnosti , môžete porovnať rôzne bicykle nájsť ten , ktorý vyhovuje vášmu tréningu najlepšie . Oni tiež ponúkajú dobrú záručný aj pozáručný servis . Vyššie náklady na bicykli , tým viac cvičenia rysy , ktoré dostanete , takže v závislosti na Vašom rozpočte , to by stálo za to hodiť trochu viac peňazí na lepšie kolo .