| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Čo je Zumba Aerobicis ?

    Program Zumba je tvorba celebrity fitness tréner Beto Perez , . Zumba obsahuje aeróbne pohyby s latinskoamerickou hudbou poskytovať fitness program , ktorý je energizujúci a pútavé . Ako októbra 2010 , Zumba má 10 miliónov účastníkov po celom svete . História

    Zumba vznikla v Cali , Kolumbia v polovici - 1990 . Creater , Beto Perez priniesol triedu Zumba do Spojených štátov v roku 1999 . On sa spojil s Alberto Perlman a Alberto Aghion a ochrannou známkou slovo Zumba . V roku 2001 , traja muži vyrazil rozšíriť značku Zumba po celom svete .
    Funkcia

    Zumba používa interval školenia a cvičenie so záťažou pomôcť tvarovať a tón tela . Tréningy sú nastavené na latinské rytmy a poskytujú jednoduché pohyby , ktoré pomáhajú spaľovať tuk . Zumba triedy sú k dispozícii v rôznych fitness zariadení po celom svete . DVD kolekcia pre Zumba Fitness sú k dispozícii pre nákup na použitie z pohodlia domova .
    Úvahy

    Zumba Fitness sa snaží zahrnúť všetky vekové kategórie vo svojich programoch . Zumbatomic pomáha deťom ( vo veku 4 až 12 ) Naučte sa , ako vykonávať modifikované Zumba pohyby a získať fit . Zumba Gold oslovuje začiatočníkov a starších dospelých . Zumba Toning sa sústredí na telo sochárskej a silový tréning . Zumba ponúka záruku vrátenia peňazí na všetky svoje fitness DVD .