Osloboďte svoju myseľ pre vnútorný pokoj a dobré zdravie

Materialistický existencie v konzumnej 3. tisícročia kladie tak veľký dôraz na existenciu myslenia , v tejto veci , ktoré Komponuje naše vedomie . Keď ( alebo ak ) vaša myseľ prebýva vo veci , bude vždy existovať prítomnosť strachu , stresu , úzkosti , pretože podstatou bytia v materiálnom svete je quest je pre bezpečnostný materiál , potešenie a trvalosti . Keď sme povolaní k tomu ( alebo urobiť alebo povedať ) niečo , dostaneme sa cítiť alarm , nevoľnosť a a distressed.That nie je to , čo robí pre šťastný a zdravý život . Budete chcieť byť bez náležitostí , ako je to , a snažiť sa mať mier a blaženosť . To je miesto , kde meditácie príde ako jediná vec , handy.Meditation je definovaná ako vyprázdňovanie vášho vedomia akéhokoľvek a všetkého obsahu . Keď k tomu dôjde , vaša myseľ sa upokojila a v pokoji . Je - li vaše myseľ upokojila , získate energiu , aby mohli rozoznať realitu od illusion.Consciousness je náročné , čo je k dispozícii , a dochádza okolo nás , a naše myšlienky a fantázie , taky . Inými slovami , vedomie sa vzťahuje k self - awareness.The dohľad krás prírody ovplyvňuje nás a my sa dotkol . Ich krása nás dotýka , pretože skoršie spoluprácu s týmto nádhernej prírode . To je potvrdenie existuje , pretože tam bol predchádzajúci association.A život nám dáva rôzne stretnutia a pojmy , ktoré v čase , definujú , kto sme . Stávame sa všetko , čo sme zažili a odráža upon.Each človek prechádza všetky druhy skúseností a myseľ chce viac a lepších zážitkov , rovnako ako ďalšie rámca , iné rozmery . Úzke stretnutie v živote dostať , že je nudný a stupídny , potom sa vaša myseľ pokračuje po najvyššiu nekonečnej consciousness.Meditation je duševný stav , kedy je absencia skúseností , času , minulosti , budúcnosti a myšlienkou ja . V tomto stave , každý túžba chýba , rovnako ako začínajúce na pocit stability alebo radosti , pretože tieto sa vyskytujú v budúcnosti a potom zviazaný s časom . Preto sú tieto myšlienky sú obmedzené na poňatie času , ktoré musíte zbaviť na dosiahnutie tohto stavu mimo čas . Stav , ktorý je tak nie je common.Meditation , teda keď je myseľ neobsahuje žiadne vôle , žiadna túžba , žiadne poňatie času , preto ja sa už na rozdiel od všetkého ostatného . Môžete vytvoriť spojenie so všetkým . Vy , ja, ona , to , že , potom zmizne - nič vám teraz oddeľuje od vášho surroundings.When meditácie sa vykonáva spoločne s rôznymi jóga ásany , získate nájsť priame odkazy a citlivosť na to , čo je a jasnejšie vnímanie výskyty v ásan Now.Yogic uvoľniť telo robiť pre plynulý tok a výživu krvi a odplavovanie z tela toxíny pri rozjímaní správy z vášho vedomia všetky odtiene z minulých stretnutí , túžba pre tie budúce a váš zmysel pre seba samého . Kombinácia jogových sekvencií a meditačných techník zmizne , všetkých these.This stanovuje svoje vedomie otvorený k získaniu mier , pokoj a bohatstvo . Môžete ísť od stavu utrpenie a chaos do stavu úplnej slobody
By : . Linda Adams