Tehotenstvo bolesti chrbta - Naučte hlavných príčin

Tehotenstvo bolesti chrbta a nepohodlie je veľmi bežné , u väčšiny tehotných žien sa sťažuje na bolesti na dennej báze . Takáto bolesť môže byť pocit , alebo skúsený pri každom trimestri tehotenstva . Avšak , nepohodlie je častejší počas neskorších hľadiska tehotenstva , pretože plod rastie v weight.Various lekárskych prieskumov vyplýva , bolesti v chrbte , aby sa problém , že 50 až 70 percent všetkých tehotných žien trpí . Rovnako ako u iných ochorení , je vždy múdre poradiť sa s lekárom určiť dôvody , ktoré viedli k problému tak , že môžu byť správne addressed.Pregnancy bolesť chrbta je obtiaž , pretože bolesť môže narušiť ženský každodenné návyky alebo brániť ju od získania plnej nočný odpočinok . To je dôvod , prečo je to dobrý nápad , aby pochopili , čo spôsobuje tieto typy bolestí , takže si môžete vziať správne opatrenia na zmiernenie alebo zabránenie them.So aké sú niektoré z príčin bolesti chrbta počas tehotenstva ? Existuje mnoho faktorov , ktoré hrajú do chrbta pre tehotné ženy . Niektoré ženy majú v dolnej časti chrbta problémy už na samom začiatku tehotenstva , u žien , ktoré trpia nadváhou , alebo ktorí mali problémy s chrbtom pred tehotenstvom sú viac náchylné . Dôvodom je to , že veľa rôznych dôvodov , ktoré môžu spôsobiť bolesti chrbta pri pregnancy.A hlavný potenciálny príčina pre nepohodlie v chrbte počas tehotenstva je náhle zvýšenie hormónov . Keď je žena tehotná , jej telo produkuje ďalšie hormóny , ktoré umožňujú jej väzy v jej panvovej oblasti , zmäkčovanie svoje kĺby , uvoľnenie ju pre pôrodného procesu čoskoro príde . Hoci tieto posuny a zmeny väzov a kĺbov pripraviť ženu k pôrodu svojho dieťaťa , práve tieto posuny a zmeny môžu mať vplyv na podporu svojho back.Another dôvod k bolesti , ktorý zvyčajne vzniká v neskorších trimestri , ak je stred gravitačných smien . Ženská ťažisko postupne presúva dopredu , maternice a dieťa priberať na váhe . To spôsobí , že k zmene pozície , ktorá môže spôsobiť problémy s chrbtom . Pravidelné preťahovanie môže pomôcť zmierniť túto bolesť chrbtice sa stáva pružná , lepšie poňať zmenu posture.Aside z posunu ťažiska , hmotnosť ďalší vývoj dieťaťa je ďalším vinníkom tehotenstva bolesti chrbta . Ďalšie hmotnosti , ktoré sa líšia od posun v ťažisku , je ďalší hmotnosti , ktoré jej chrbát musí podporovať . Dobrý spôsob , ako zaobchádzať s týmto by bolo posilnenie chrbtových svalov , aby bolo možné ľahšie presadzovať pridanú váhu navyše baby.In týchto faktorov , ktoré vytvárajú problémy , zlé držanie tela , nadmerné postavenie , opakovane sklonil , a dokonca aj stres môže zhoršiť bolesť . Všetky tieto faktory môžu pracovať samostatne alebo spoločne , vytváranie špecializovaných dôvody týchto problémov
By : . Debbie S. Miller