Pitná menej vody , znamená to , že sme pomaly otrávi sami . Ak nechcete mať správny príjem vody , bude normálne telesné funkcie nemusia pracovať správne . Vaše telo sa stane ideálnym miestom pre baktérie a parasites.Water je životne dôležité pre odplavovanie škodlivých odpadov a toxínov . Ak nepijete dostatok vody , budete znepríjemniť život . Vaše telo nebude správne fungovať v dehydrované stave . Potrebujeme vodu , dýchať , stratíme približne jedného litra kvapalného každý deň len tým , že metabolizmus exhaling.Man to je zložité bio - mechanický proces , v ktorom sú potraviny rozdelené a obrátil sa na energiu . Každý človek by mal vedieť o tom . Mali by ste vedieť bio - mechanický proces spotrebúva kalórie , a vody vo vašom tele je palivo riadenie chemických reakcií metabolizmu je . Takže čím viac ho vypijete , tým viac kalórií spálite . Dostatok pitnej vody môže váš metabolizmus pracovať pri vysokej rýchlosti . Už teraz pochopil ? váš metabolizmus je najlepší spôsob , ako ovládať svoje weight.Drinking vody sa zastaví vaše telo zdôraznil von a zadržiava vodu a tuk . Ak nepijete dostatok vody , vaše telo si myslí , že musí udržať viac a nemôžete schudnúť . Obézni ľudia si udržať veľké množstvo vody , ktorá prispeje k vašej hmotnosti . Mali by ste vypiť aspoň 8 pohárov vody denne , plus trochu viac , ak máte nadváhu . To bude nasýtiť svoje telo a nechajte ho uvoľniť vody a tuku cells.Ok , tak so mnou chceš hovoriť o nízkej kalórií , voda má nula kalórií . To je konečný strava nealkoholický nápoj . Pridajte Twist citróna , ak potrebujete zmenu . Keď začnete robiť vodou aj časť svojho každodenného jedálnička budete vidieť a cítiť difference.Water môže robiť veci , ostatné nealkoholické nápoje nemôžu . Pohár vody môže pomôcť obmedziť svoj hlad do ďalšieho jedla . Je to dobré pre vašu pleť . Samozrejme , že je tiež potreba voda , aby naše telo hydrated.First jeho to tým , že ste túži menej jedla . Ľudia pridať váhu , keď jedia junks v dobe medzi jedlami . Táto túžba sa stane , keď vaše telo nemá dostatok vody , a tak sa dehydratuje . Do pitnej vody , miesto desiaty na ďalšie čokolády , vám naplnený a spokojný . Jeho odporúča piť vodu rozumne a nie zneužívať it.Cold voda pomáha spaľovať viac tuku ako teplou vodou . Štúdie ukazujú , že to trvá až 60 kalórií vaše telo zvyšovať jeho teplotu pred jej používaný. To znamená , že by len piť studenej vody v jednom týždni , že ste stratili 420 calories.The pečene je nevyhnutná filtrovanie toxínov v krvi , čo umožňuje bezproblémové fungovanie nášho tela . Je tiež konvertuje tuku v energiu potrebnú pre telo , aby fungovalo . Rýchlosť , s akou pečeň môžu spracovávať toxíny je priamo úmerné množstvo vody , ktorá sa dostane k tomu so.When sme pili vodu sme potlačiť naše túžby a tiež prinútiť telo spaľovať viac zdrojov , aby bolo možné ho spracovávať . < Br > By : Addison adam