Prečo dávame prednosť Diéty pre rýchle chudnutie

Ľudia sú vždy hľadajú rýchle riešenie pre svoje problémy . " Len mi daj magickú pilulku , a aby to všetko lepšie . " Je pochopiteľné , že chceme a potrebujeme pomoc . Ale my sme tiež skazený okamžité uspokojenie svete , v ktorom žijeme . Pri aplikácii na obavy z chudnutia často nájsť sami hľadajú diéty pre rýchle Hmotnosť loss.Such rýchle diéty chudnutie sú všeobecne neuvážené , pretože oni sú najviac často bez kvalitnej výživy a pevné zdravie practices.I Spomínam si , pred rokmi sa deje zelené a ocot diéta . Deň 1 bol OK , ale po 2 dňoch sa mi žalúdok plakala , " Au ! " Do tretieho dňa som bol tak chorý okrúhlice , kel a špenát , ktoré som hodil uterák do ringu . Nemohol som ísť on.Not len to , že hlúpe diéty , že ma zle , že ma aj sebe dole opakujúce monotony.Yep . Skúsil grapefruit stravy . Dokonca dal limonádu rýchlo výstrel . Takže keď príde na diéty pre rýchle chudnutie som tam bol a urobil to . Každý z týchto diét dosiahne to , čo je inzerované . Budete chudnúť rýchlo . Potom znova , môžete očakávať , že získať všetko späť a najskôr pár kíl extra.But prečo ? Prečo je potrebné, aby sme sa trestať len zložiť nejaké rýchle poundage ? Všeobecne platí , že motiváciou má čo do činenia s nadchádzajúce mimoriadne príležitosti . Kto by išiel na nárazovej diéte pred navštevovať ich vysoké školské zraz ? Mám , aby sa zmestili do tej svadobné šaty , nie ? Musím vyzerať dobre , keď vám ukázať niečo navyše telo na beach.What ' s , že ? Naša motivácia je vyzerať dobre pre ostatné ? Na týchto zvláštnych príležitostiach Chceme , aby ľudia nás vidia v najlepšom možnom light.There je ďalšia motivácia , ktorá je v skutočnosti oveľa dôležitejšie . Ale aj to motivácia nás môže viesť na zlú cestu . Motivácie , ktoré mám na mysli , je " lepšie zdravie . " Ja hovorím , že nás to môže viesť na zlú cestu , pretože sme ešte skončiť zapojenie do neuváženom stravy , ktorý prispieva k zlej heath.Ironic nie? Sme znepokojení naše zdravie a reagovať s diétou . Ale skôr ako účasť v " zdravé " chudnutie programu sa znovu obrátiť na výstrelok stravy okamihu . Namiesto toho prispieva k nášmu blahobytu vlastne zapojiť do praktík , ktoré ďalej zhoršujú stav našej health.Rather ako rýchle riešenie budeme robiť sami oveľa väčšiu službu vrátane dlhodobý , stabilný a zdravé chudnutie s cieľom ako sa ho , udržať ho a dostať sa do najlepších zdravotných possible.Diets by nemali byť oslovený ako uvedenie na make - up a ako sa dolled len preto , aby vyzerali dobre . Najlepšie diéty nie sú len vplyv na vaše vonkajší vzhľad , ale tiež vaše vnútorné zdravie a wellness.The lepšou voľbou je " len povedať nie" do kapusty strave , banánovej diéty , na " polievka Diéta ( príliš veľa soli ) , alebo na ktorúkoľvek na druhej narýchlo stravy . lepšie sa rozhodovať v záujme svojho zdravia . Možno ste jedným z tých jedincov , ktorí ich bezchybný gazdiná . Všetko je vždy elegantný a čisté . , ale väčšina z nás nie sú týmto spôsobom a sme trochu prenájmu veci , posuňte , kým nebudeme vedieť , že spoločnosť je na ceste . potom ideme do akcie a dostať miesto vyzerá dobre pre visitors.After návštevníci odchádzajú , sme si sadli ( do vyčerpania ) , a potom peer sa po miestnosti . To je, keď myšlienka prechádza svoju myseľ .. " ? Prečo by som niekedy urobiť pre seba " Chudnutie je , že spôsob, miesto toho len robí to zapôsobiť na ostatných ... to pre seba
By : Richard Weirich