Z hlavných dôvodov , prečo ľudia nechali svoje Hmotnosť Get Out Of Control

Ak pôjdete dole do obchodov a urobiť trochu ľudí , ktorí sledujú , zistíte , že existuje veľa ľudí , ktorí sú buď mierne nadváhu alebo sú ťažko obézni . To platí najmä v Spojených štátoch a Veľkej Británii , kde obezita je skutočný problém . Takže aké sú hlavné dôvody , prečo ľudia skončia priberanie na váhe ? To nie je jednoduchá otázka , pretože každý je iný . Napriek tomu tam sú zvyčajne niektoré zásadné faktory , ktoré prispievajú k tejto hmotnosti gain.The Prvým dôvodom , prečo sa ľudia priberajú na váhe , je jednoducho preto , že milujú jedlo . Pre niektorých ľudí jesť nie je len nutnosť , ale je to niečo , čo môže byť ohodnotený a tešil sa . Niektorí ľudia naozaj tešiť na ich večera a radi stolovanie v reštauráciách , napríklad. Avšak niekedy môžete teraz sami príliš veľa , a táto láska potravín môže mať za následok ste uvedenie na trochu hmotnosti , ak budete jesť príliš much.Another dôvod , prečo ľudia priberajú na váhe , je preto , že jedia veľa nezdravé potraviny . Pravdou je , že môžete jesť zdravé jedlá na raňajky , obed a večeru , ale ak budete jesť veľa nezdravé potraviny a nezdravé občerstvenia medzi jedlami , potom možno zistíte , že ste stále spotrebúva príliš veľa kalórií , a bude klásť niektoré hmotnosť sa ako result.Some ľudia budú tiež pribúdať na váhe , ak jedia inak zdravú stravu , ale vedú celkom sedavý spôsob života . Inými slovami , len veľmi málo cvičenie počas týždňa . To môže viesť k sérii zdravotných problémov , okrem prípadnej priberanie na váhe , ktoré môžu vyplynúť z tohto laziness.There je tiež niekoľko dôvodov , prečo ľudia priberajú na váhe , bez toho aby si to uvedomovali , a bez toho, aby nutne robiť príliš veľa zlého . Napríklad môžu pribrať na váhe , jednoducho preto , že majú nejaký druh ochorenia , ktoré spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti , alebo preto , že užívate určitý druh liekov tam , kde je to možné , bočné effect.Similarly môže nastať situácia , v našom živote , kedy sme sa veľmi stresu a emocionálne . Napríklad po smrti milovaného človeka , môžeme nájsť sami jesť trochu viac pohodlia jedlo a leňošenie trochu viac , pretože sme jednoducho nemajú motiváciu robiť veľmi veľa cvičenia na to stresujúce time.So bodu chcem je to , že existuje veľa dôvodov , prečo ľudia môžu skončiť priberanie na váhe . Niekedy to priberanie na váhe môže byť úplne self zasadil , zatiaľ čo inokedy to môže byť dôsledkom iných faktorov , ktoré sa majú menšiu kontrolu nad , ako sú naše emócie alebo určitý typ liekov , napríklad. Takže by ste mali nikdy urobiť úsudok o ľuďoch , len preto , že sú obézni
By : . James Woolley