Vodné Chudnutie

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia , vody , neznamená , že ste tučná . V skutočnosti , opak je pravdou . Štúdie a výskum preukázali , že voda môže skutočne pomôže stratiť telesný tuk a generalizované telesnej hmotnosti a to ako priamo , tak nepriamo , jav známy ako " vodné chudnutie " . Voda spôsobuje stratu hmotnosti v mnohých ohľadoch , ako sú : voda pôsobí ako chuť k jedlu suppressantIt je pravda . Voda , ktorú pijú ide priamo do žalúdka a zostane tam nejakú dobu . Pamätajte si , že je to váš žalúdok , kde všetci hlad chute pochádzajú , a hlavnou príčinou týchto tzv " hladu bolesťou " je hlad , prázdny žalúdok . Pokiaľ je váš žalúdok naplnený vodou , to dáva signál do mozgu ( prostredníctvom nervových zakončení vášho žalúdka ) , ktoré ste už úplne alebo aspoň čiastočne plné . Ako výsledok , budete mať menšiu chuť k jedlu , a to nakoniec vedie k zníženiu spotreby kalórií . Voda pôsobí ako prírodný flush /cleanseWe treba si uvedomiť , že všetky naše telesné bunky a každý vitálne proces nášho živého tela , ako je trávenie , metabolizmus , dýchanie a vylučovanie potrebujú vodu ako médium . V skutočnosti , voda poskytuje kanál alebo hlavný zdroj , prostredníctvom ktorého sú nežiaduce odpadové materiály , nežiaduce toxíny , a dusíkaté látky odstránené a nakoniec vylučuje z tela močom . V dôsledku toho , vaša krv sa čistia v pravidelných cyklického procesu , a to uľahčuje a urýchľuje rýchlosť metabolizmu , trávenie a vstrebávanie potravy . Výsledkom je , že budete mať lepšie rozvinutú schopnosť spaľovať kalórie rýchlejšie . Voda pôsobí ako cvičenie boosterRegular a správne chudnutie cvičenie je dôležité pre vás , ako schudnúť postupne a úspešne . Avšak , ako cvičíte , vaše telo bunky sú rýchlo vyčerpané požadovaného obsahu vody , stav známy ako dehydratácia . Ak chcete , aby vaše telo systémy a živé bunky " rehydratovaný " , budete potrebovať konzistentné prívod vody na pravidelnom základe . Preto , zatiaľ čo pitie aspoň 7-8 pohárov denne sa odporúča , poveternostných podmienkach a každodenné fyzickej aktivity môže dokonca zvýšiť túto požiadavku . Napríklad , ak sa nadmerne potiť v dôsledku výkonu horúcom podnebí alebo teplé počasie , možno budete potrebovať ďalšiu vodu . Voda pôsobí ako diétne pilulky a pitie enhancerWhile nie je veľa ľudí si neuvedomuje , o tejto skutočnosti ešte , odborníci na výživu , dietológovia , liečitelia a bylinkári sú teraz stále odporúča zvýšený príjem vody s rôznymi tabletky na chudnutie a spotreby chudnutie nápojov . Bolo dokázané , že pitie prebytočnej vody môže skutočne zabezpečiť rýchle trávenie a vstrebávanie niektorých chudnutie prášky a nápoje , a v dôsledku toho môže človek schudnúť rýchlejšie a účinnejšie . Je však potrebné si uvedomiť , že nie každý bylinné chudnutie pilulku , piť alebo náplasť účinne a bezpečne pracovať pre každého . Preto pozor a dôvery - hodné pozornosť by mala byť pri výbere chudnutie pilulku alebo odporúčané diétne nápoj . SummaryAll vo všetkých , chudnutie voda je dosiahnuteľný a udržateľný jav a piť dostatočné množstvo vody na dennej báze , môže určite pomôže schudnúť a zoslabiť svoje abnormálne - formoval postavu a cítiť sa svieži a revitalizovaná . Najlepšie na tom je , že by vás to stáť ani korunu a tiež pomôže odstrániť nežiaduce toxíny z vašich živých systémov a tela
By : . Andy R Smith