Časť 2 : Počasie Astma Pripojenie

V časti 1 tohto seriálu sme sa zaoberali spojenie medzi počasím a podmienkami pľúc súvisiace . Teraz , keď ste si vedomí rizík , môžete nastaviť svoje vitamíny a doplnky stravy rutinné zabrániť astmatických záchvatov , kolaps pľúc , spánkového apnoe a alergie útoky v čase okolo búrky . Práca s zdravotníka si byť istí , že viete , čo robiť v prípade núdze . Vždy porozprávať so svojím lekárom pred začatím novej vitamínov a doplnkov routine.Studies ukazujú , že príjem vitamínu C pomáha chrániť pľúca , najmä ak je kombinovaný s horčíkom . V prípade chronickej obštrukčnej choroby pľúc ( CHOCHP ) , progresívne ochorenie , pri ktorom dýchacích ciest v pľúcach sa zužujú a poškodenie , poškodenie pľúc , je výrazne spomalený u jedincov , ktorí majú vysoké denný príjem vitamínu C. CHOCHP , chronickej bronchitídy , a rozdutie pľúc sú spôsobené vdychovaním škodlivých častíc , ktoré môžu pochádzať zo znečistenia ovzdušia a cigaretovým dymom . Takmer 90 % prípadov týchto podmienok sú spôsobené fajčením cigariet . Ak fajčíte , mali by ste si byť vedomí toho , že takmer všetci fajčiari budú vyvíjať fatálne CHOCHP , ktorý sa dostane postupne zhoršuje v priebehu času . Žije veľa fajčiarov " vyhlasujú , že srdcové choroby , rakovina , cukrovka alebo pred tým , než rozvíjať COPD.Almost všetky pľúcne komplikácie , vrátane astmy , kolaps pľúc , alergie útoky , a že vyššie uvedené podmienky sú spôsobené zápalom . Zápal môže byť prapôvodným zdrojom pre mnoho chorôb . Ak je riadený , veľa život ohrozujúce udalosti sa dá vyhnúť . Keď sa vaše telo cíti votrelca , zárodok , chemické látky , zranenia , alebo votrelca , okamžite produkuje ďalšie kyseliny arachidónovej . To je príčinou mnohých zápalových ochorení súvisiacich pri telesnej zdravie ohrozená a je schopný účinne spracovať ďalšie kyseliny arachidónovej . Chronický zápal vedie k zjazveniu a poškodenie tkaniva v pľúcach , čo sú často nezvratné . Vitamín C je silný antioxidant , ktorý štiepi kyselinu arachidónovej a zmení ju na neškodnú látku , ktoré telo dokáže spracovať . Vitamín C je známy ako jeden z najsilnejších anti - zápalových látok známych človeku . To pomáha zlepšiť funkcie pľúc a zníženie škôd v niekoľkých ways.First , vymaže sa voľné radikály a chemické látky , ktoré spúšťajú zápalovú reakciu v tele . Pôsobí tiež ako anti - histamínu a blokuje receptory histamínu , čo výrazne znižuje početnosť a závažnosť alergických reakcií , ktoré môžu viesť k zápalu pľúc . Doplnenie vitamínu C denne môže zlepšiť funkciu pľúc znížením citlivosti pľúc na alergény a chemikálií . Zápal je udržiavaný , kyselina arachidonová je riadený , a zjazvenie je minimalizované . Telo tiež potrebuje vitamín C vyrobiť kolagén a elastín , ktoré sú potrebné k oprave drobné slzy a škody spôsobené chorobami pľúc . Bez dostatku vitamínu C , telo využíva cholesterol urovnať drobné slzy . To vytvára pevný , nepružný patch , ktorý môže prasknúť a spôsobiť ochorenie postupovať viac quickly.Studies ukazujú , že zatiaľ čo vitamín C je veľmi užitočné , ale môže byť tiež dráždiť zapáleného tkaniva , pretože má vysoký obsah kyselín . To je dôvod , prečo ďalšie štúdie ukázali , že pomocou vyrovnávacej pamäte vitamín C prášok lepšie výsledky . Je odporúčané používať najlepšie vitamín C v pufrovanom práškovej forme kontrolovať zápal a znížiť závažnosť astmy a iných pľúcnych problémov . Môžete si kúpiť zľavnené vitamíny on - line k zníženiu nákladov na dlhodobé suplementácia
By : . Phil Le Breton