Poštové Recenzia - Čo je v tomto cvičení dodatku Post

POŠTOVÉ je cvičenie výrobok príspevok , ktorý je v súčasnej dobe kulturistiky komunity búrok . Ihneď po tréningu mnoho ľudí mylne myslí , že stačí vypiť proteínový koktail a získať výhody rýchleho zotavenia . Vedecké údaje Nezdá sa , že podporu tohto však. Väčšina bielkovín koktaily sú jednoducho príliš pomalé trávenie dostať do krvného obehu rýchlo enough.Protein trasie sa skladá z kompletných proteínov , ktoré potrebujú k tráveniu a absorbovanej pomôcť svaly obnoviť . Tento proces je príliš dlhá , aby sa effective.There je jeden typ proteínu , tzv hydrolyzované proteíny , ktoré sú predigested a teda k dispozícii ako zdroj živín . Tieto proteíny sa dostať do krvného obehu oveľa rýchlejšie ako bežné srvátkové bielkoviny . Hydrolyzovaný proteíny sú základné stavebné kamene v poštovom vzorce a poskytovať v blízkosti okamžitej paliva pomôcť pri obnove svalov . Hydrolyzovaný proteíny zo srvátky a hrachu , poskytujú takmer okamžitý zdroj esenciálnych aminokyselín , a mali by byť konzumované pred , v priebehu a po cvičení . POŠTOVÉ tiež obsahuje rýchle zažívaním a sacharidy . K dispozícii nie je dostatok sacharidov poštových aby sa vám tuk , jednoducho pomáhajú špica inzulínu v krvi a dobiť svalového glykogénu . Tento inzulín špice pomáha ďalšie živiny dostať do vašich svalových buniek ešte rýchlejšie , ktorá pomáha s obnovou . Navyše , poštové obsahuje horké melón extrakt , ktorý tiež môže konať ako inzulín , tlačí viac aminokyselín a glykogénu do svalových buniek . POŠTOVÉ obsahuje aj L - glutamín a L - alanín , čo sú prvé dve aminokyseliny používané počas cvičenia . Tie slúžia ako vyrovnávacia pamäť pre glykogénu a dodatočnú energiu pre svalové bunky . Prídavok L - glutamín a L - alanínu znamená , že svalové bunky sa kúpala v základných živín určených na zhodnotenie . Väčšina profesionálnych kulturistov brať jednoduchý Glutamín doplnok po každom tréningu , ale neuvedomujú , že glutamín je najlepšie spárovaná s alanínu a ďalších esenciálnych aminokyselín po tréningu . Napriek tomu , glutamín je cenený medzi konkurentmi ako agenta obnovenie . Pre uľahčenie procesu výstavby , okrem hydrolyzovaných aminokyselín , poštové obsahuje malé množstvo kreatínu a anabolické aminokyseliny leucín . Leucín pomáha svalové bunky a vytvárať rast a je jedným z kľúčových faktorov pre zvýšenie svalovej hmoty . Pridanie ďalších Leucín je poštová veľmi komplexný produkt s okamžitou výhod pre kulturistov . Kreatín je má väčší prínos pre zdravie , než som sa pokryť tu, ale po tréningu kreatín pomáha vyrovnávacej pamäte na bunkové poškodenie , ktoré je spôsobené tým , že pracuje . Napokon, najväčším nepriateľom pre každého kulturistu je hormón kortizol . Kortizol signalizuje telu , aby strhnúť svoje ťažko zarobené svalu . To môže tiež znížiť hladinu testosterónu a zvýšenie obezity . Bezprostredne po tréningu , vaše telo sa snaží na produkciu kortizolu v snahe brániť uvedeniu na príliš veľa svalov . POŠTOVÉ obsahuje kortizolu zníženie bylinu , Ashwaganda . Táto indická bylina , bol používaný po stáročia pre zvýšenie vytrvalosti a sústrediť sa , spolu s klesajúcou kortizolu . Je to veľmi silný bylinný k zníženiu kortizolu a pomáha znižovať po tréningu prudký nárast kortizolu . To samo o sebe je veľkým prínosom a dáva poštové formula obrovskú výhodu oproti väčšine ostatných " obnovy " doplnkov . POŠTOVÉ je vo zmiešané bobule chuť a celkovo chutí naozaj dobre . Je to trochu kriedový , pretože voskovej kukurice vo výrobku , ale celkovo klesá hladko . Bobule chuť nie je príliš silná , ale tiež pomáha maskovať zložky dosť byť celkom chutné . Mnoho ľudí vlastne rave o chuť , a hovoria , že to je jeden z najlepších ochutnávky doplnky všetkých čias . Vzorec v poštovom je veľmi komplexná , zahŕňajúca všetky anabolické základov a zároveň pomáha znížiť katabolizmus . POŠTOVÉ je k dispozícii v 1100 g kontajnera , ktorý by mal zahŕňať jeden mesiac v hodnote tréningu . Väčšina nadšencov dať všetky svoje peniaze na ich preworkout výživy a úplne zanedbávať po tréningu doplnkov . To je veľká chyba , pretože po cvičení je , keď sú vaše svaly našliapnuté k oživeniu a rastu . Nepoužívajte preskočiť cvičenia výrobok kvalitný Toto sa mi páči poštové alebo budete nikdy dosiahnuť vašich hmoty a sily zisky
By : Erin Raad